Dauerhaft gelassen im Alltag

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Bücher, Blumen

Buchvorstellungen im Juli 2022

Von Annette Bauer / 3. Juli 2022 /
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Lesedauer 6 Minuten Natürlich gibt es wieder Yoga-Bücher in meinen Buchvorstellungen im Juli 2022. Daneben stelle ich auch Titel zu Ayurveda, Spiritualität, Gehirnforschung und Beziehungsdynamiken vor. Es bleibt spannend!

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Wandeljahre – die Interviews: Dr. Frauke Hänsch

Von Annette Bauer / 29. Juni 2022 /
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Lesedauer 15 Minuten Heute starte ich ein neues Format: Interviews mit Frauen, die wissen wovon sie reden, wenn es um Wandel, Umbrüche und Neuorientierung geht.

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Frau, Schreibtisch, Büro

Selbstständig: Wie du Yoga locker in deinen Alltag einbauen kannst

Von Annette Bauer / 19. Juni 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Gerade jetzt – im Umbruch, bei deiner Neuorientierung oder in den Wandeljahren – ist es wichtig Yoga in deinen Alltag einzubauen. Heute stelle ich Überlegungen an, wie du das locker hingekommen kannst.

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Wandeljahre, Titelbild, Ayurveda, Gewürze und Kräuter

Wandeljahre: Ayurvedische Ernährung in den Wechseljahren

Von Annette Bauer / 5. Juni 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute schauen wir darauf, was du an deiner Ernährung tun kannst, um den gängigsten Beschwerden zu begegnen.

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Moerser, Gewürze

Wandeljahre: Wechseljahre, Gesundheit und Heilung ayurvedisch betrachtet

Von Annette Bauer / 22. Mai 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Ayurveda bietet durch einen ganzheitlichen, präventiven Ansatz die Möglichkeit, viele Erkrankungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Dazu muss man allerdings Verantwortung übernehmen.

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Bevor es heißt “Gehen oder bleiben”: Klarheit

Von Annette Bauer / 8. Mai 2022 /
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Lesedauer 6 Minuten Die häufigste Frage zur Neuorientierung ist: “Gehen oder bleiben?”. Hattest du das auch schon mal? Und was ist da vorher passiert, dass es soweit gekommen ist? Heute geht es um verschiedene Themen, die alle am Ende auf eins zusammenlaufen.

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Einsteiger-Serie: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag!

Von Annette Bauer / 24. April 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute geht es um die Quintessenz meiner Vision: Ich möchte Menschen mit meinen Kursen und mit Coaching helfen, beweglich im Kopf und gelassen im Alltag zu sein.

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Buchvorstellungen – April 2022

Von Annette Bauer / 10. April 2022 /
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Lesedauer 8 Minuten Was liest du denn so zur Zeit? Ich habe da ein paar Anregungen für dich!

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Einsteiger-Serie: JETZT Yoga Coaching – ich sage dir, warum

Von Annette Bauer / 27. März 2022 /
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Lesedauer 3 Minuten Warum ich das jetzt anbiete, habe ich schon berichtet. Aber warum wäre Yoga Coaching für dich JETZT interessant?

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Einsteiger-Serie: DARUM Yoga Coaching

Von Annette Bauer / 20. März 2022 /
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Lesedauer 3 Minuten Von meinen Klientinnen weiß ich, dass es für sie vor allem darum geht, ein Ziel umzusetzen. Was ist daran zu schwer? Und wohin führt dich Coaching mit der Kraft des Yoga?

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