Lesedauer 2 Minuten Das Buch “Cosmic Yoga” von Gabriela Haenseler wirkt wie ein Coffee Table Book. Doch anders als die Bücher dieser Kategorie will uns die Autorin auch noch Einiges an Inhalt mitgeben. Eine tolle Idee, sich über Bilder den großen Themen Indien und Yoga zu nähern.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Yoga für Fortgeschrittene” von Dr. Ronald Steiner und Anna Trökes ist ein inhaltlich fundiertes Werk. Ist es zu empfehlen?
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Wer möchte nicht gern manchmal seine Träume beeinflussen können? Mit Traum-Yoga geht das. Man erlernt luzides Träumen durch die “Übungen der Nacht” von Tenzin Wangyal Rinpoche, um dadurch tiefere Weisheiten der Bön-Tradition zu erlangen oder einfach seine Träume zu beeinflussen. Durch das bewusste erleben im Traumzustand, gewinnen wir Abstand zum Tagesgeschehen.
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