Dauerhaft gelassen im Alltag

Zufriedenheit herstellen, aber wie?

Von Annette Bauer / 3. Juli 2020 /
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In dieser Woche geht es um Zufriedenheit, Samtosha. Wie stellt man das her? Welche Möglichkeiten habe ich, um in diesen Zustand zu kommen. Das erste ist natürlich Selbstbeobachtung und Abstand gewinnen.

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Wie du dir mit den Niyamas Zeit und Raum verschaffst

Von Annette Bauer / 24. Juni 2020 /
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Hast Du genug Raum und Zeit für dich? Hast du Muße, gute Entscheidungen zu treffen? Wenn nicht, hör mal in meinen Podcast über die fünf Niyamas rein, wie es mir schon mal ergangen ist. Ein Feuerwerhmann kommt auch darin vor!

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Weltyogatag am 21. Juni

Von Annette Bauer / 21. Juni 2020 /
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Eine schöne Idee Indiens, von der UNO den 21. Juni zum Weltyogatag erklären zu lassen. 2015 wurde er weltweit zum ersten Mal zum Sommeranfang zelebriert.

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Podcast „Dauerhaft gelassen“

Von Annette Bauer / 17. Juni 2020 /
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Hören und lesen, wie auch immer du es lieber magst: Ab sofort gibt es meinen Podcast „Dauerhaft gelassen“ mit Yoga Xperience auf die Ohren und eine Zusammenfassung im Blog.

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