Podcasts

Verantwortung übernehmen: Karma Yoga

Von Annette Bauer / 4. April 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Verantwortung übernehmen bedeutet das Kultivieren einer innere Haltung. In einer Stadt wie Berlin scheint allen alles egal zu sein. Das ist so nervig!

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Gemeinschaft im Yogaclub

Von Annette Bauer / 28. März 2021 /
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Lesedauer 4 Minuten Gerade in dieser Zeit ist Gemeinschaft so wichtig. Wir ziehen aus dem Beisammensein mit anderen nicht nur Energie, sondern sammeln Erkenntnisse über uns selbst und können uns im geschützten Raum austauschen: Dazu habe ich den Yogaclub “Gelassenheitsmeisterin” gegründet.

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Im Interview: Vanessa Laszlo

Von Annette Bauer / 21. März 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute In der Podcastfolge 43 spreche ich im Interview mit Vanessa Laszlo. Sie ist Diplom-Psychologin, hat Philosophie und oben drauf Medienwissenschaft studiert. Wie kommt Yoga da ins Spiel?

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Extrafolge: Gespräche über den Yogaclub: Jutta

Von Annette Bauer / 18. März 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur Öffnung des Yogaclub am 1. April 2021 habe ich Jutta eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern.

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Die kraftvollen Archtypen

Von Annette Bauer / 14. März 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Die Archetypen einer jungen Erwachsenen gehören zu den besonders kraftvollen: In dieser Entwicklungsstufe erforschen wir unsere Energien, wie Kräfte wirken können und wer wir sein wollen.

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Extrafolge: Gespräche über den Yogaclub: Kati

Von Annette Bauer / 11. März 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur Öffnung des Yogaclub am 1. April 2021 habe ich Kati eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern.

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Gemeinschaft schafft Bewusstheit

Von Annette Bauer / 7. März 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten In diesen Corona-Zeiten wird es besonders deutlich: Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen. Erst die Gemeinschaft schafft mehr Bewusstheit und deshalb pflegen wir im Yoga besonders den Gruppenzusammenhalt.

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Extrafolge: Gespräche über den Yogaclub: Conny

Von Annette Bauer / 4. März 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur Öffnung des Yogaclub am 1. April 2021 habe ich Conny eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern.

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Dem Herzen folgen

Von Annette Bauer / 28. Februar 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Ich habe selbst erfahren, dass Yoga nicht nur körperlich sondern auch seelisch hilft. Der Geist kann tatsächlich zur Ruhe kommen! Etwas, dass mir nicht so leicht fällt. Das finde ich sehr wichtig, denn jeder kann es erlernen und sein Leben selbst gestalten, lässt sich weniger manipulieren und kann glücklich(er) werden.

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Im Interview: Natalie Schiffers-De Jong

Von Annette Bauer / 21. Februar 2021 /
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Lesedauer 2 Minuten Ab dieser Epeisode meiner Podcasts lade ich Menschen einmal im Monat ins Interview ein: Ich möchte sie aushorchen, wie sie Yoga erfahren (haben), mit ihren Energien umgehen und welche Tipps sie uns für mehr Gelassenheit im Alltag geben können.

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