In meiner Podcastfolge 19 starte ich in eine weitere Mini-Serie. Diesmal geht es um Manifestieren & das Gesetz der Anziehung. In fünf Folgen zeige ich dir die Schritte, die notwendig sind, um Wünsche wahr werden zu lassen. Du bist skeptisch? War ich auch!
Mehr lesenIn meiner Podcast Folge 17 geht es wieder um Übergänge: Der Dritter Teil der 3-teiligen Serie behandelt Ayurveda-Tipps für den Herbst.
Mehr lesenIn meiner 16. Podcastfolge geht es heute um Yoga-Tipps für den Herbst. Es ist eine Folge aus meiner dreiteilige Mini-Serie zum Thema “Übergänge”.
Mehr lesenBetrachtungen zum Thema Übergänge, speziell zum Herbst, stelle ich in einer dreiteiligen Serie an: Wie können wir mit Yoga und Ayurveda für einen guten Übergang beitragen?
Mehr lesenUnser Menschsein funktioniert nur in der Gemeinschaft. Sonst hätten wir es nicht so weit gebracht. Es gibt immer Ideengeber, Umsetzer, Planer, Helfer. Wir brauchen aber auch den Blick von außen: Wer möchtest du sein? Wer sollen wir gemeinsam sein?
Mehr lesenMeine Podcast heißt auch so: Yoga für dauerhafte Gelassenheit im Alltag. Du siehst, alles dreht sich bei mir um meine Vision, die Welt entspannter zu machen – und dich auch!
Mehr lesenPsychologisch ist Energie der innere Antrieb und auch die Fähigkeit, etwas zu tun, zu handeln. Yogisch bemühen wir heute mal vier Schritte der Bhagavad Gita.
Mehr lesenYogisch betrachte ist Klarheit das, was wir mit Yoga anstreben: Klarheit, Fokus, Erkennen der Zusammenhänge.
Mehr lesenWie kannst du mit kleinen Tricks, also Hacks, Gelassenheit in deinen Alltag bringen?
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