Lesedauer 4 Minuten Heute stelle ich ein weiteres Alltags-Phänomen zur Debatte: Wie den täglichen Wahnsinn ertragen – und was kann eine Gruppe speziell für Frauen da ausrichten? Meine Erfahrungen aus Mastermind “Yogaclub”.
Mehr lesenLesedauer 18 Minuten Nicht nur wegen Inkontinenz ist der Beckenboden ein Thema in den Wandeljahren. Im Interview mit Désirée Hämmerle erkunden wir dessen Bedeutung für das gesamte Leben von Frauen UND Männer.
Mehr lesenLesedauer 3 Minuten Es ist wieder so weit! Ich habe wieder wild im Hintergrund gewerkelt: Meine Mastermindgruppe für Frauen ist für dich bereit.
Mehr lesenLesedauer 20 Minuten Jana Wieduwilt hat erst in der Bewegung zu sich gefunden. Das trat zufällig (oder nicht?) gerade in ihren Wandeljahren zu Tagen. Was sie erlebt hat, erzählt sie uns hier im Interview.
Mehr lesenLesedauer 16 Minuten Mit Carola Gschöderer spreche ich über ihre Erfahrungen von Veränderung und warum das total lustvoll sein kann – und darf!
Mehr lesenLesedauer 6 Minuten Als Frau ist es wichtig, sich klar zu machen, dass sie keine einsame Wölfin ist und alles alleine wuppen muss. Deshalb, liebe Frauen: Findet Unterstützung in Zeiten des Umbruchs und auch den Wandeljahren!
Mehr lesenLesedauer 15 Minuten Im Interview spreche ich heute mit Sandra Ehlert. Sie kennt privat und beruflich viele Blickwinkel: Prisma!
Mehr lesenLesedauer 20 Minuten Im Interview heute geht es um deine Berufung: Joy Gabrielle erläutert, wie du sie finden kannst und wozu du sie brauchst.
Mehr lesenLesedauer 15 Minuten Heute starte ich ein neues Format: Interviews mit Frauen, die wissen wovon sie reden, wenn es um Wandel, Umbrüche und Neuorientierung geht.
Mehr lesenLesedauer 5 Minuten Gerade jetzt – im Umbruch, bei deiner Neuorientierung oder in den Wandeljahren – ist es wichtig Yoga in deinen Alltag einzubauen. Heute stelle ich Überlegungen an, wie du das locker hingekommen kannst.
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