Podcasts

Extrafolge: Gespräche über den Yogaclub: Kati

Von Annette Bauer / 11. März 2021 /
Kategorie: ,

Lesedauer < 1 Minute Zur Öffnung des Yogaclub am 1. April 2021 habe ich Kati eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern.

Mehr lesen

Gemeinschaft schafft Bewusstheit

Von Annette Bauer / 7. März 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 5 Minuten In diesen Corona-Zeiten wird es besonders deutlich: Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen. Erst die Gemeinschaft schafft mehr Bewusstheit und deshalb pflegen wir im Yoga besonders den Gruppenzusammenhalt.

Mehr lesen

Extrafolge: Gespräche über den Yogaclub: Conny

Von Annette Bauer / 4. März 2021 /
Kategorie: ,

Lesedauer < 1 Minute Zur Öffnung des Yogaclub am 1. April 2021 habe ich Conny eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern.

Mehr lesen

Dem Herzen folgen

Von Annette Bauer / 28. Februar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 5 Minuten Ich habe selbst erfahren, dass Yoga nicht nur körperlich sondern auch seelisch hilft. Der Geist kann tatsächlich zur Ruhe kommen! Etwas, dass mir nicht so leicht fällt. Das finde ich sehr wichtig, denn jeder kann es erlernen und sein Leben selbst gestalten, lässt sich weniger manipulieren und kann glücklich(er) werden.

Mehr lesen

Im Interview: Natalie Schiffers-De Jong

Von Annette Bauer / 21. Februar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 2 Minuten Ab dieser Epeisode meiner Podcasts lade ich Menschen einmal im Monat ins Interview ein: Ich möchte sie aushorchen, wie sie Yoga erfahren (haben), mit ihren Energien umgehen und welche Tipps sie uns für mehr Gelassenheit im Alltag geben können.

Mehr lesen

Archetypen der Jugend

Von Annette Bauer / 14. Februar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 5 Minuten Die Archetypen der Jugend können wir aus der eigenen Entwicklung heraus betrachten: In der ersten Phase nehmen wir uns drei Archetypinnen der Jugend vor. In dieser Entwicklungsstufe werden wir uns über uns selbst bewusst.

Mehr lesen

Yoga-Sangha: Gemeinschaft als Kraftquelle

Von Annette Bauer / 7. Februar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 4 Minuten Die Gemeinschaft von Yoga-Praktizierenden ist schön. Wir unterstützen uns gegenseitig. Nein, nicht mit Sangria: Man nennt es Sangha.

Mehr lesen
Gleichmut © Annette Bauer

Die Energie durch Gleichmut und Gelassenheit

Von Annette Bauer / 31. Januar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 4 Minuten In diesen Zeiten gleichmütig zu sein, ist sicherlich nicht leicht. Es bedeutet jedenfalls nicht gleichgültig zu sein. Wie kann Yoga dabei helfen und wieso soll uns das Energie geben?

Mehr lesen

Die Energie guter Gewohnheiten

Von Annette Bauer / 24. Januar 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 4 Minuten Am 17. Januar ist jedes Jahr (!) der Tag, an dem alle guten Vorsätze in den Wind geschossen werden. Die Energie guter Gewohnheiten ist bereits verpufft! Bist du noch dran oder hast für dieses Jahr schon aufgesteckt?

Mehr lesen

Die Königin meines Lebens

Von Annette Bauer / 17. Januar 2021 /
Kategorie: ,

Lesedauer 5 Minuten Welchen Stellenwert nehmen die Pausen bei dir ein? Und was kann Yoga für dich tun? Für mich bieten die Erkenntnisse der „yogischen Lebensart“ erst die Möglichkeit zur Königin meines Lebens zu werden.

Mehr lesen