Dauerhaft gelassen im Alltag

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Wecker, Menopause

Yoga & Wandel: Woran erkennst du die Wechseljahre?

Von Annette Bauer / 18. September 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Yoga kann dich durch diese Zeit des Wandels begleiten – ob es eine Umbruchssituation ist oder DER Wechsel. Woran erkennst du aber, dass es schon die Wechseljahre sind?

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Frau, Migraene

Migräne & Yoga: Die Kontrolle zurückholen

Von Annette Bauer / 11. September 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Aus meiner eigenen leidvollen Erfahrung weiß ich, wie schlimm Migräne ist. Davon, wie ich aus der Nummer rauskam und welcher Knoten platzen musste, berichte ich heute.

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Buch, Strandtuch, Strand, Hände, Trauben, Sonnenbrille

Wandeljahre: Bücherliste für die heiße Phase

Von Annette Bauer / 4. September 2022 /
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Lesedauer 6 Minuten Und natürlich muss es bei mir auch zu dem Thema Wandeljahre eine Bücherliste für die heiße Phase geben. Ich stelle dir heute den ersten Teil davon vor.

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Logo Podcast Interviews

Wandeljahre – die Interviews: Heike Brandt

Von Annette Bauer / 31. August 2022 /
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Lesedauer 22 Minuten Meine liebe Kollegin Heike Brandt Heike ist Holistic Health & Lifestylecoach eine Expertin für die Wechseljahre.

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Mastermind 2022 Annette Bauer neu

Wandel als Chance: Komm in unsere Mastermindgruppe!

Von Annette Bauer / 28. August 2022 /
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Lesedauer 6 Minuten Heute: Was in meiner Mastermindgruppe – im Yogaclub – so passiert, was den Wandel als Chance ausmacht und wie du dich damit gut auf neue Abenteuer vorbereiten kannst.

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Yogaclub Special: Mitglieder im Gespräche – Conny

Von Annette Bauer / 24. August 2022 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur nächsten Öffnung des Yogaclubs am 1. September 2022 habe ich ehemalige Mitglieder eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern. Heute ist Conny mit mir im Gespräch. Yogaclub Special: Mitglieder im Gespräche – Conny Ich habe drei Teilnehmerinnen in meinen Podcast eingeladen und sie zu ihren Eindrücken im Yogaclub in den letzten sechs Monaten befragt. Sie…

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Yogaclub Special: Mitglieder im Gespräche – Kati

Von Annette Bauer / 17. August 2022 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur nächsten Öffnung des Yogaclubs am 1. September 2022 habe ich ehemalige Mitglieder eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern. Heute ist Kati mit mir im Gespräch. Yogaclub Special: Mitglieder im Gespräche – Kati Ich habe drei Teilnehmerinnen in meinen Podcast eingeladen und sie zu ihren Eindrücken im Yogaclub in den letzten sechs Monaten befragt. Sie…

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Frauen, Lachen

Ist diese Mastermindgruppe für mich geeignet?

Von Annette Bauer / 14. August 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Nun bist du hoffentlich neugierig geworden und möchtest wissen: Ist diese Mastermindgruppe überhaupt für mich geeignet?

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Yogaclub Special: Mitglieder im Gespräche – Jutta

Von Annette Bauer / 10. August 2022 /
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Lesedauer < 1 Minute Zur nächsten Öffnung des Yogaclubs am 1. September 2022 habe ich ehemalige Mitglieder eingeladen, uns ihre Erfahrungen zu schildern. Heute ist Jutta mit mir im Gespräch.

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Frauen, Gespräch

Was machen wir in der Mastermind “Yogaclub”?

Von Annette Bauer / 7. August 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute stelle ich ein weiteres Alltags-Phänomen zur Debatte: Wie den täglichen Wahnsinn ertragen – und was kann eine Gruppe speziell für Frauen da ausrichten? Meine Erfahrungen aus Mastermind “Yogaclub”.

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