Dauerhaft gelassen im Alltag

Kategorien

Mit Yoga Vetrauen ins Leben fassen

Von Annette Bauer / 5. Juli 2015 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Ein wunderbarer Weg, die Kontrolle abzugeben, ist Fallschirmspringen. Abgesehen davon, dass man das Adrenalin noch stundenlang bis unter die Augenlider spürt! Es ist einfach unglaublich zu fliegen!

Mehr lesen
Ayurveda im Alltag Zeit für sich © Annette Bauer yoga-xperience.de

Ayurveda im Alltag

Von Annette Bauer / 3. Juli 2015 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 2 Minuten Die Ayurveda-Vorschläge, sich jeden Tag einzuölen und sich von frisch zubereiteten Gerichten zu ernähren, ist wunderbar. Im Alltag nach diesen Prinzipien zu leben, kann jedoch eine große Hürde darstellen und weiteren Stress hervorrufen. Wie kann Ayurveda im Alltag gelingen?

Mehr lesen
Mark Whitwell Herz Yoga Atmen © Annette Bauer yoga-xperience.de

“Herz-Yoga” von Mark Whitwell

Von Annette Bauer / 7. Juni 2015 /
Kategorie: ,

Lesedauer 3 Minuten Irgendwann in meiner Yogalehrer-Ausbildung begann ich mit mir zu hadern, ob ich diesen Weg weitergehen soll. Man setzt sich mit seinen blinden Flecken und Unzulänglichkeiten auseinander. Manchmal ist eben alles zu viel.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Frau, Meer

“Schlampenyoga” von Milena Moser

Von Annette Bauer / 21. Mai 2015 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Eines meiner Lieblingsbücher ist “Schlampenyoga” von Milena Moser.

Mehr lesen