Lesedauer 6 MinutenUnd natürlich muss es bei mir auch zu dem Thema Wandeljahre eine Bücherliste für die heiße Phase geben. Ich stelle dir heute den ersten Teil davon vor.
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Lesedauer 6 MinutenAls Frau ist es wichtig, sich klarzumachen, dass sie keine einsame Wölfin ist und alles alleine wuppen muss. Deshalb, liebe Frauen: Findet Unterstützung in Zeiten des Umbruchs und auch den Wandeljahren!
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Lesedauer 5 MinutenGerade jetzt – im Umbruch, bei deiner Neuorientierung oder in den Wandeljahren – ist es wichtig Yoga in deinen Alltag einzubauen. Heute stelle ich Überlegungen an, wie du das locker hinkommen kannst.
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Lesedauer 5 MinutenAyurveda bietet durch einen ganzheitlichen, präventiven Ansatz die Möglichkeit, viele Erkrankungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Dazu muss man allerdings Verantwortung übernehmen.
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Lesedauer 4 MinutenHeute geht es um die Quintessenz meiner Vision: Ich möchte Menschen mit meinen Kursen und mit Coaching helfen, beweglich im Kopf und gelassen im Alltag zu sein.
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Lesedauer 3 MinutenVon meinen Klientinnen weiß ich, dass es für sie vor allem darum geht, ein Ziel umzusetzen. Was ist daran zu schwer? Und wohin führt dich Coaching mit der Kraft des Yoga?
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Lesedauer 4 MinutenHeute stelle ich dir das Feedback meiner Klientinnen aus dem Yoga Coaching vor und auch, was ich dabei wahrgenommen habe.
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Lesedauer 4 MinutenHeute geht es um die Frage, ob Yoga Coaching bedeutet, dass wir auf die Matte gehen. Ist es für dich geeignet, wenn du Yoga noch nicht kennst?
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Lesedauer 4 MinutenFühlst du dich angesprochen und überlegst, für wen Yoga Coaching geeignet ist? Dann habe ich da etwas für dich zusammengestellt.
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Lesedauer 4 MinutenErschöpfung scheint immer ein Symptom von Übermaß, von „zu viel (zu tun)“ zu sein. Man kann es aber auch anders interpretieren und gelangt so zu neuem Handlungsspielraum und neuen Erkenntnissen.
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