Dauerhaft gelassen im Alltag

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Buch, Tasse, Lichter

Bücher über Ernährung & Hormone

Von Annette Bauer / 13. November 2022 /
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Lesedauer 9 Minuten Bücher können dir das Wissen geben, dass du noch nicht hast. Nur wissen, heißt nicht anwenden. Heute habe ich für dich Bücher über Ernährung & Hormone, mit denen du endlich in die Umsetzung kommen kannst.

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Buch, Herbstlaub

Bücher für mentale Kraft

Von Annette Bauer / 2. Oktober 2022 /
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Lesedauer 7 Minuten Es ist so wichtig, sich in dieser Zeit nicht als Opfer zu fühlen. Mit Wissen an der Hand und mentaler Stärke kannst du den Wandel für dich aktive gestalten, und fühlst dich nicht so ausgeliefert.

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Moerser, Gewürze

Wandeljahre: Wechseljahre, Gesundheit und Heilung ayurvedisch betrachtet

Von Annette Bauer / 22. Mai 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Ayurveda bietet durch einen ganzheitlichen, präventiven Ansatz die Möglichkeit, viele Erkrankungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Dazu muss man allerdings Verantwortung übernehmen.

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Integrales Coaching mit Annette

Von Annette Bauer / 6. Februar 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Was ist denn nun wieder Integrales Coaching? Und wozu könntest du Coaching überhaupt brauchen? Dir geht es doch gut, oder?

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Einsteiger-Serie: Wie komme ich auf Yoga Coaching?

Von Annette Bauer / 23. Januar 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen: Aber wie komme ich darauf? Was es ist, warum ich das jetzt mache und was es dir bringt, erfährst du in meiner neuen Artikelserie.

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Mit Büchern in Führung gehen: Rezensionen 2021 – Teil 4

Von Annette Bauer / 12. Dezember 2021 /
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Lesedauer 7 Minuten Heute habe ich mal ein paar Buchtipps für Frauen, die in Führung gehen wollen: Erfahrungsberichte, Inspirationen und auch etwas zum Lachen. Da ist auch für dich etwas dabei, wenn du nicht vor hast, die Karriereleiter zu erklimmen!

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Im Interview: Kathrin Kaschura

Von Annette Bauer / 17. Oktober 2021 /
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Lesedauer 2 Minuten Selbstständige oder führende Frauen sind taff, gut organisiert und stellen sich genau dadurch ein Bein: Sie können oft nicht um Hilfe bitte. Nun ist Coaching aber genau das: Begleitung in schwierigen Situationen und Herausforderungen, denen wir uns irgendwann alle stellen (müssen).

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Die Energie guter Gewohnheiten

Von Annette Bauer / 24. Januar 2021 /
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Lesedauer 3 Minuten Am 17. Januar ist jedes Jahr (!) der Tag, an dem alle guten Vorsätze in den Wind geschossen werden. Die Energie guter Gewohnheiten ist bereits verpufft! Bist du noch dran oder hast für dieses Jahr schon aufgesteckt?

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Manifestieren Schritt 5: dankbar sein vorwegnehmen

Von Annette Bauer / 4. November 2020 /
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Lesedauer 5 Minuten Heute geht es in der letzten Folge des Manifestierens um Folgendes: Sei dankbar, erlaube es dir und entscheide dich! In der Reihenfolge!

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Manifestieren Schritt 3: Positive Anker setzen

Von Annette Bauer / 21. Oktober 2020 /
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Lesedauer 7 Minuten In der Podcast Folge 21 meienr fünfteiligen Miniserie “Manifestieren” geht es heute um Schritt 3: Positive Anker setzen.

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