Lesedauer 9 Minuten Da ich noch ein paar Bücher dieses Jahr ganz gut fand, gibt es heute mal ein Rezensionen Special zum Jahreswechsel.
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Lesedauer 5 Minuten In meiner Podcast Folge 17 geht es wieder um Übergänge: Der Dritter Teil der 3-teiligen Serie behandelt Ayurveda-Tipps für den Herbst.
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Lesedauer 7 Minuten In meiner 16. Podcastfolge geht es heute um Yoga-Tipps für den Herbst. Es ist eine Folge aus meiner dreiteilige Mini-Serie zum Thema “Übergänge”.
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Lesedauer 5 Minuten Betrachtungen zum Thema Übergänge, speziell zum Herbst, stelle ich in einer dreiteiligen Serie an: Wie können wir mit Yoga und Ayurveda für einen guten Übergang beitragen?
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Lesedauer 3 Minuten Wie kannst du mit kleinen Tricks, also Hacks, Gelassenheit in deinen Alltag bringen?
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Lesedauer 4 Minuten Heute um den Begriff Gesundheit. Was ist Gesundheit? Woran mache ich fest, dass ich gesund bin?
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Lesedauer 4 Minuten Im Mai ist, wie besungen, alles neu: Diesmal bringen uns neue (und nicht so neue) Yoga- und Ayurveda-Bücher in den beginnenden Frühling! Dazu habe ich noch etwas für guten Schlaf und den Beckenboden im Angebot. Schaut mal rein!
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Lesedauer 3 Minuten Yoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem ist einfach ein geniales System der Vorsorge und der Behandlung von Erkrankungen.
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Lesedauer 6 Minuten Ganz besonders freue ich mich, mir sehr liebe und teilweise neue Ayurveda-Bücher im Februar vorzustellen. Sozusagen ein Augenschmaus!
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Lesedauer 2 Minuten Eine Woche lang tut Yoga Gutes: Vom 16. bis 22. März werden Yogastunden für große und kleine Krebspatienten und ihren Familien angeboten. Das Angebot richtet sich an bestehende und Neukunden, Einsteiger und Fortgeschrittene. Und an alle, die einfach spenden möchten
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