Lesedauer 3 Minuten Wenn mich einer fragt: “Erkläre mir die Doshas” – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.
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Lesedauer 2 Minuten Kalte und nasse Tage, der November ist echt nicht so toll. Wenn man aber weiß, wie man es sich muckelig machen kann, ist er super: Zeit für eine Goldene Milch!
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Lesedauer 4 Minuten Mit der ayurvedischen Medizin können Patienten flankierend zu anderen Maßnahmen Unterstützung finden. “Die Ayurveda-Apotheke” von Dr. Vinod Verma und “Ayurvedische Psychologie” von Jean-Pierre Crittin geben Einblicke in eine uralte und höchst morderne Wissenschaft.
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Lesedauer 4 Minuten Heute stelle ich drei Ayurveda-Bücher zum Entgiften und Entschlacken vor: “Reinigen und Entgiften mit Ayurveda” von Birgit Frohn, “Ayurveda Detox” und “Energiequelle Ayurveda” von Balvinder Sidhu.
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Lesedauer 2 Minuten Zwei Bücher helfen, durch Yoga Stärken zu erkennen und auszubauen: “Heilen mit Yoga” von Christiane Wolff und Annabelle Starck und “Yoga gegen dunkle Tage” von Karo Wagner.
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Lesedauer 2 Minuten Zwei wirklich schöne Bücher für jedermann: “Gesund und entspannt mit Ayurveda” vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum und “Ayurveda-Küche für jeden Tag” von Barbara Wirth.
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Lesedauer 3 Minuten Für den Gabentisch stelle ich heute vier Ayurveda-Bücher vor. Schauen Sie mal rein!
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Lesedauer 3 Minuten Heute stelle ich drei Bücher zum Thema Ayurveda vor. Sie sind gut für Neulinge in der Materie geeignet und leicht verständlich geschrieben.
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Lesedauer 2 Minuten Kurkuma oder Gelbwurz muss wohl ein Superman unter den Gewürzen sein! Was ist dran an dem asiatischen Multitalent?
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Lesedauer 2 Minuten “Wie neu geboren durch modernes Ayurveda” von Dr. Kulreet Chaudhary möchte ayurvedische Lebensweise leicht verständlich für den Westler machen. Gelingt ihr das?
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