Lesedauer 2 Minuten Nein, nicht “Rio Bravo” mit John Wayne, aber doch spannend, wie der Yoga den Westen vor Jahrhunderten eroberte. Sein Siegeszug ist bis heute nicht zu stoppen.
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Lesedauer 2 Minuten Manchmal ist das Leben kompliziert. Ich stelle mir dann immer ein paar grundlegende Fragen, um meinen ureigensten Weg zu finden.
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Lesedauer 2 Minuten Im Yoga ist immer vom Geist und Bewusstsein die Rede. Was sagt der Yoga über den Verstand? Und wie gehen wir am besten mit ihm um?
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Lesedauer 2 Minuten Man muss sich ungeschönt selbst betrachten, wenn man eine wirklich Veränderung anstrebt. Überkritischen Blicken jedoch sollte man besser ausweichen.
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Lesedauer 2 Minuten Wer yogisch leben möchte, nimmt sich gern an Gandhi ein Beispiel: Festhalten an der Wahrheit, die Kraft der Wahrheit, das ist Satyagraha. Ein Kunstwort für eine politische Strategie.
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Lesedauer 2 Minuten Bei Schmerz und Trauer hilft es, Mitgefühl zu entwickeln. Für sich selbst und alle beteiligten. Das hört sich toll an, ist aber nicht leicht. Es hilft gelassen zu bleiben im Angesicht von Freud oder Leid, man erkennt: Es ist wie es ist.
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Lesedauer 2 Minuten Das wunderschön aufgemachte Buch “Shiva Shiva!” von Kalashatra Govinda bietet einen guten Einstieg in die viefältige indische Götterwelt.
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Lesedauer 2 Minuten “Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.” Theresia von Avila
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Lesedauer 2 Minuten Knoten in Energieleitbahnen, Knoten auf dem Weg der Selbsterkenntnis: Die Granthis wollen gelöst werden.
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Lesedauer 2 Minuten Im Westen verbindet man mit Tantra sexuellen Techniken. Dadurch verpasst man aber, was er zu bieten hat: Es ist eine Lebensphilosophie, die das göttlich Weibliche feiert.
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