Dauerhaft gelassen im Alltag

Kategorien

Zeit: Verzettelst du dich auch so oft?

Von Annette Bauer / 30. Mai 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 5 Minuten Das Leben ist ein endloser Kreislauf. Wenn alles Entstehen und Vergehen ist, was bedeutet dann der Zeitbegriff im Yoga? … und dann verzettelst du dich vielleicht nicht mehr so oft!

Mehr lesen

Im Interview: Lorna Neuber

Von Annette Bauer / 16. Mai 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer < 1 Minute Lorna ist eine Yoga-Kollegin von mir und wir unterhalten uns über die weibliche Seite des Yoga.

Mehr lesen
Lalita Shakti Kraft © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Lalita, Lolita, verspielte Göttin

Von Annette Bauer / 17. Juli 2019 /
Kategorie: ,

Lesedauer 3 Minuten Die weiblichste aller Göttinen ist Lalita, sie ist die Ur-Shakti, die uns Frauen Kreativität und Leichtigkeit beschert.

Mehr lesen
Erzähl deine Geschichte © toy-2207781/Pixabay

Erzähl mir eine Geschichte

Von Annette Bauer / 26. Juni 2019 /
Kategorie: ,

Lesedauer 3 Minuten Wenn andere etwas Behaupten, uns be- oder verurteilen, übernehmen wir das leider allzu oft. Besonders in der Kindheit werden Bewertungen verinnerlicht, die uns aber gar nicht (mehr) entsprechen.

Mehr lesen
Chakras Yogannetteblog © mandala-2798415/Pixabay

Chakra: Lebensenergie verstehen

Von Annette Bauer / 14. April 2019 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten “Das kleine Chakren-Handbuch” von Katharina Middendorf und “Chakra-Übungsbuch: Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen” von Pauline Wills.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Du bist unsterblich, sagt der Tod

Von Annette Bauer / 1. August 2018 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Im Buch “Du bist unsterblich, sagt der Tod” wird ein Text der Upanishaden über Leben, Sterben und Tod von Ralph Skuban vorgestellt. Indische Philosophie wird so auf geniale Weise dem westlichen Leser näher gebracht.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Splatter-Königin Kali

Von Annette Bauer / 29. Juli 2018 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Kali wird mit einer Totenkopfkette um ihren Hals dargestellt. In der einen Hand hält sie ein blutiges Schwert, in der anderen einen abgetrennten Kopf. Alles Splatter, oder was?

Mehr lesen
Yoga Raum © Annette Bauer yoga-xperience.de

Rückzug! Dein Yogaraum

Von Annette Bauer / 23. Mai 2018 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Reicht eine Matte für Yoga aus? im Grunde schon, wenn man ungestört üben kann. Ist derselbe Ort auch für die Meditation geeignet? Na, dann Glückwunsch – alles richtig gemacht. Das ist aber nicht selbstverständlich.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Hand-Mudras im Alltag

Von Annette Bauer / 22. April 2018 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Mit Mudras bringt man Energiekreisläufe in Schwung. Was die Hand- und Körperhaltungen bewirken, kann man am besten am eigenen Leib erfahren.

Mehr lesen
Innerer Frieden © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga für den inneren Frieden

Von Annette Bauer / 24. Dezember 2017 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Das Buch “Yoga für den inneren Frieden” von Tanja Seehofer hilft das zu finden, wonach wir eigentlich Weihnachten suchen: Stille und Zufriedenheit mit sich selbst.

Mehr lesen