Lesedauer 2 Minuten Mit Mudras bringt man Energiekreisläufe in Schwung. Was die Hand- und Körperhaltungen bewirken, kann man am besten am eigenen Leib erfahren.
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Lesedauer 2 Minuten Das Buch “Yoga für den inneren Frieden” von Tanja Seehofer hilft das zu finden, wonach wir eigentlich Weihnachten suchen: Stille und Zufriedenheit mit sich selbst.
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Lesedauer 2 Minuten Das wunderschön aufgemachte Buch “Shiva Shiva!” von Kalashatra Govinda bietet einen guten Einstieg in die viefältige indische Götterwelt.
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Lesedauer 2 Minuten Nein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen kam. Vieleicht wird er gerade wegen seiner universellen Weisheit immer beliebter?
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Lesedauer 2 Minuten Im Westen verbindet man mit Tantra sexuellen Techniken. Dadurch verpasst man aber, was er zu bieten hat: Es ist eine Lebensphilosophie, die das göttlich Weibliche feiert.
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Lesedauer 2 Minuten Agnihotra ist ein vedisches Feuerritual, zur Reinigung und Heilung. Schon in den Veden werden spektakuläre Erfolge versprochen und auch heute noch gibt es viele, die diesem Ritual magische Kräfte nachsagen.
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Lesedauer 2 Minuten “Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.” Khalil Gibran Im Yoga heißt Vertrauen Shraddha.
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Lesedauer 2 Minuten Das Buch “Yoga-Welten: Die Energie der Chakren” von Gabriela Haenseler ist ein großformatiger Bildband, der es in sich hat: Die Yoga-Philosophie wird über die Chakras erklärt. Es ist ein reich illustriertes Coffee-table-Buch.
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Lesedauer 2 Minuten Dem Klang jedes Buchstabens des Sanskrit-Alphabets wird eine Wirkung zugeschrieben. Das kann man sich sogar ganz gut vorstellen, vibriert doch jeder Ton an einer anderen Stelle im Körper.
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Lesedauer 2 Minuten Diwali feiert man jedes Jahr am fünfzehnten Tag des Hindumonats Kartik (Ende Oktober/Anfang November) zu Neumond. 2018 fällt es auf Mittwoch, 7. November, 2019 auf 27. Oktober, 2020 auf 14. November.
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