Beiträge mit dem Stichwort: ‘Hindernisse̵
Radikal ehrlich: Wege aus der Erschöpfung
Lesedauer 4 Minuten Erschöpfung scheint immer ein Symptom von Übermaß, von “zu viel (zu tun)” zu sein. Man kann es aber auch anders interpretieren und gelangt so zu neuem Handlungsspielraum und neuen Erkenntnissen.
WeiterlesenDie Magie des Yoga
Lesedauer 6 Minuten Was mich total am Yoga fasziniert ist seine Weisheit in allen Lebensbereichen. Es sind eben nicht nur die Bewegungen auf der Matte, es ist auch die innere Haltung zu mir, mit anderen und in alltäglichen Situationen.
WeiterlesenEgo, Egoismus und das Selbst
Lesedauer 6 Minuten In der spirituellen Szene möchte man oft das Ego überwinden oder sogar töten. Was bleibt dann aber? Man kann die Unterscheidung treffen zwischen Ego und Selbst und so zu einem besseren Verständnis davon gelangen.
WeiterlesenManifestieren Schritt 5: dankbar sein vorwegnehmen
Lesedauer 5 Minuten Heute geht es in der letzten Folge des Manifestierens um Folgendes: Sei dankbar, erlaube es dir und entscheide dich! In der Reihenfolge!
WeiterlesenManifestieren Schritt 4: Hochmotivierte Handlungen ergreifen
Lesedauer 6 Minuten Alles schön, du hast ausgemistet und bei deinen Glaubenssätzen aufgeräumt. Du hast deinen Wunsch klar formuliert und lädst dich jeden Tag positiv auf – und nun? In der vierten Folge meiner Miniserie geht es heute darum, hochmotivierte Handlungen zu ergreifen:
WeiterlesenManifestieren Schritt 2: Definiere dein Ziel genau
Lesedauer 6 Minuten In meiner fünfteiligen Miniserie zum Thema Manifestieren kommen wir heute zu Schritt 2: Definiere dein Ziel genau.
WeiterlesenGlaubenssätze erkennen und ändern
Lesedauer 3 Minuten Glauben ist nicht wissen. Trotzdem haben uns Glaubenssätze fest im Griff! Wie kommen wir aus der Nummer wieder raus? Indem wir Glaubenssätze erkennen und ändern. So!
WeiterlesenGute Vorsätze: Neue Routine
Lesedauer 4 Minuten Willkommen in den Twenties! Ob sie golden werden? – schau´n wir mal! Jeder verbindet mit dem Jahresbeginn gute Vorsätze und die Entwicklung einer neuen Routine. Alles das wünsche ich Ihnen von Herzen!
WeiterlesenDie innere Stärke entdecken: Krisenfest durch Yoga?
Lesedauer 2 Minuten Wie kann ich innere Stärke aufbauen und resilienter werden? Das Buch von Brené Brown “Entdecke deine innere Stärke” hat in dieser Hinsicht etwas anzubieten.
WeiterlesenDer Ozean bist Du
Lesedauer 2 Minuten In der östlichen Philosophie nimmt man oft das Wasser als Symbol für den Geist: Ein stiller Gebirgssee, tiefgründige Ruhe oder auch ein Tropfen ist Teil des Ozeans.
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