Lesedauer 4 Minuten Drei Yoga-Bücher zum weiblichen Yoga: “Der weibliche Weg” von Martine Texier, “Die 8 Gaben des Menschen” von Gurmukh und “Female Yoga” von Katharina Middendorf.
Mehr lesenLesedauer 3 Minuten Im großen Garten des Yoga gibt es auch sehr interessante Kundalini-Yoga-Bücher: Drei Bücher zum Thema erhellen diese Yoga-Richtung.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Mit Yoga durch die Wechseljahre” von Dr. Anand Martina Seitz beschäftigt sich mit der Kraft und dem Neubeginn, den die Wechseljahre einer Frau bieten können. Es werden dabei praktische Yoga-Übungen angeboten.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Wenn es auch viele Bücher über Faszientraining gibt, so gibt es doch Massen von Büchern über Energie und Chakras. Richard Hackenberg und Ralph Skuban haben sich diesem Thema angenommen und “Das Chakra-Yoga Praxisbuch” herausgebracht.
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