Lesedauer 8 Minuten Wenn alles möglich wäre, was würdest du jetzt tun? Nun fragst du dich vielleicht: Was ist denn alles möglich? Alles! Was du dazu brauchst, sind Offenheit und die Bereitschaft, umzudenken.
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Lesedauer 4 Minuten Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen: Aber wie komme ich darauf? Was es ist, warum ich das jetzt mache und was es dir bringt, erfährst du in meiner neuen Artikelserie.
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Lesedauer < 1 Minute In meiner Podcastfolge 47 habe ich diesmal Kati Sparberg im Interview. Es geht um die spannende Mischung von Alltag, Arbeit und Rückzug. Mit welchen Aktivitäten kommt sie in ihre Energie?
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Lesedauer 8 Minuten Bei den ganzen Eissorten oder verschiedenen Yogatraditionen, bei Joghurtsorten im Kühlregal – wir müssen andauern Entscheidungen treffen. Das ist Überforderung und ich sage: Zu viel ist zu viel! Fühlst du dich auch überfordert?
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Lesedauer 5 Minuten In diesen Corona-Zeiten wird es besonders deutlich: Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen. Erst die Gemeinschaft schafft mehr Bewusstheit und deshalb pflegen wir im Yoga besonders den Gruppenzusammenhalt.
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Lesedauer 4 Minuten Die yogischen Atemtechniken fasst man unter Pranayama zusammen. Man kann damit den Atem anders und neu erfahren, wird ruhiger und bringt darüber dem Geist Gelassenheit bei.
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Lesedauer 3 Minuten Das Buch “Yoga Moral” von Georg Feuerstein hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Wie auch seine anderen Werke ist es fundiert und nachvollziehbar geschrieben. .
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Lesedauer 3 Minuten Georg Feuerstein war ein anerkannter Yoga-Gelehrter, der in seinem Leben Yoga-Schriften studiert und viele Yoga-Bücher darüber herausgebracht hat. Darunter das Buch “Yoga Morality”, also Yoga-Moral.
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Lesedauer 3 Minuten Wie kann man Google verstehen lernen? Und wieso soll ich mich als Yogalehrerin damit beschäftigen? Zum Online Marketing gehört es dazu!
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Lesedauer 3 Minuten Jeder Yogalehrer ist, so wie alle Menschen, einzigartig und wird seine speziellen Kunden, Schüler oder Teilnehmer finden. Um herauszufinden, was das Alleinstellungsmerkmal ist, musst man sich selbst auf die Schliche kommen. Wie stelle ich das an?
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