Dauerhaft gelassen im Alltag

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kartenset: Yoga-Workouts gestalten

Von Annette Bauer / 30. Mai 2018 /
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Seine Bücher sind besonders für Yogalehrer geeignet: Jetzt ist von Mark Stephens, dem Lehrer der Yoga-Lehrer, zum seinem Buch „Yoga-Workouts gestalten“ auch ein Kartenset herausgekommen.

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Trauma & Yoga

Von Annette Bauer / 15. April 2018 /
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Trauma können auch durch Übungen im Yoga-Unterricht getriggert werden. Wie geht man damit als Yogalehrer um?

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Der Schatz liegt im Inneren

Von Annette Bauer / 14. Dezember 2016 /
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„Wenn  du es nicht in dir findest, was du suchst, wirst du es auch nicht außerhalb finden. In dir ist der Schatz der Schätze versteckt. Erkenne dich selbst und du wirst das Universum und die Götter kennen.“ Orakel von Delphi

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Selbststudium: Svadhyaya

Von Annette Bauer / 7. Dezember 2016 /
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Lernen Sie sich besser kennen! Aber wie geht man dabei vor? Indem man sich dem Selbststudium, yogisch Svadhyaya, widmet.

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Wozu macht man eigentlich Yoga?

Von Annette Bauer / 5. Oktober 2016 /
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Warum machen so viele Menschen Yoga? Aus unterschiedlichen Beweggründen: Zu Beginn geht es meist um die Gesundheit, aber was passiert dann?

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Quellen des Yoga © Annette Bauer yoga-xperience.de

Zu den Quellen des Yoga

Von Annette Bauer / 9. März 2016 /
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Das reich bebilderte Buch „Zu den Quellen des Yoga – Echtes indisches Yoga erleben“ ist das Ergebnis einer Reise von Otto Stricker und Isabel Lütkehaus zu den vier wichtigsten indischen Yogaschulen. Sie interviewten dort Lehrende der grundlegenden Yoga-Traditionen und zeigen entsprechende Übungsreihen.

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Annette Taj Mahal © Annette Bauer yoga-xperience.de

So viel Liebe: Bhakti-Yoga

Von Annette Bauer / 24. Dezember 2015 /
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Das Taj Mahal steht in Agra. Es gilt als das Wahrzeichen der Liebe, weil ein Raja dieses Wunder-Bauwerk als Grabmal für seine Lieblingsfrau erbauen lies. Ist das Liebe? Im Bhakti-Yoga geht man von allumfassender Liebe zu Gott aus, einer Liebe, die niemanden ausklammert.

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Yoga Traditionen Bhakti, Karma, Hatha & Raja © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga-Tradition: Bhakti, Karma, Hatha & Raja

Von Annette Bauer / 8. Dezember 2015 /
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Manchmal werde ich gefragt, in welcher Yoga-Tradition ich unterrichte. Gemeint ist das Erlernen von überlieferten Ritualen in einer bestimmten Schule. Das Studium der Schriften wird aber nur mit der eigenen Erfahrung zum Leben erweckt. Daraus wird dann mein „Stil“.

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Grafitti Friedhof Vergänglichkeit Demut © Annette Bauer yoga-xperience.de

Demut neu betrachtet

Von Annette Bauer / 8. November 2015 /
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Demut ist bei uns eher ein unpopuläres Wort. Man denkt dabei an jemanden, der am Boden liegt, unterwürfig ist oder sogar ge-demütigt wird. Aber um Erniedrigung geht es dabei nicht: Es gibt die äußere Demut, eine Demutshaltung, und einen innere Prozesse bei der man Demut aus freien Stücken übt.

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Business Yoga Business Kurspläne © Annette Bauer yoga-xperience.de

Business Yoga – Yoga Business

Von Annette Bauer / 21. Oktober 2015 /
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Was ist eigentlich Business Yoga? Oder heißt es eher Yoga-Business? Beides gibt es: Das eine soll Yoga an die Arbeitsfront bringen, das andere ist reines Geschäft mit Kursen, -Reisen und -Gadgets. Yoga ging früher ohne Matte und überall.

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