Lesedauer 2 Minuten Mantras gelten als direkter Weg zur Befreiung. Ob man ein Sanskrit-Mantras kennt und täglich mehrmals wiederholt, oder ob man sich ein eigenes Lied wählt, ist egal: Singen ist gesund und hilft beim Stressabbau. Dabei kann man unter der Dusche singen und stört niemanden, wenn man falsch singt. Schöner als unter der Dusche zu singen, ist…
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Lesedauer 2 Minuten Dhanvantari ist der Gott der Heilkunst im hinduistischen Glauben. Er soll als Arzt der Götter dem Milchozean, einem Urmeer, entstiegen sein. Er ist der Schutzgott des Ayurveda.
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