Dauerhaft gelassen im Alltag

Kategorien

Das Yoga-Buch: Rezensionen 2021 – Teil 2

Von Annette Bauer / 24. Oktober 2021 /
Kategorie: ,

Lesedauer 7 Minuten In meine Buchrezensionen 2021 geht es im 2. Teil um das Yoga-Buch im Allgemeinen und im Besonderen. Wie ungewöhnlich…;)))

Mehr lesen

Hast du mal 5 Minuten? Klarheit & Fokus für High Performance

Von Annette Bauer / 5. September 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 5 Minuten Heute geht es nochmal um High Performance: Diesmal schauen wir auf die Zielsetzung. Es geht um nichts Geringeres als um Klarheit, Fokus und Unterscheidungsfähigkeit. Parallelen zu Yoga und einer Lenor-Werbung sind rein zufällig!

Mehr lesen

Die Magie des Yoga

Von Annette Bauer / 25. Juli 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 6 Minuten Was mich total am Yoga fasziniert ist seine Weisheit in allen Lebensbereichen. Es sind eben nicht nur die Bewegungen auf der Matte, es ist auch die innere Haltung zu mir, mit anderen und in alltäglichen Situationen.

Mehr lesen

Überforderung: Zu viel ist zu viel!

Von Annette Bauer / 6. Juni 2021 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 8 Minuten Bei den ganzen Eissorten oder verschiedenen Yogatraditionen, bei Joghurtsorten im Kühlregal – wir müssen andauern Entscheidungen treffen. Das ist Überforderung und ich sage: Zu viel ist zu viel! Fühlst du dich auch überfordert?

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wozu Meditation?

Von Annette Bauer / 30. September 2020 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 7 Minuten In meiner Podastfolge 18 geht es um Meditation als Werkzeug oder „Tool“, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Aber wie geht das?

Mehr lesen
Berggipfel tibetische Fahnen © Annette Bauer yoga-xperience.de

Dhyana und Samadhi

Von Annette Bauer / 17. Juni 2020 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten Wie wir gesehen haben, ist Yoga mehr als rein gymnastische Übungen auf der Matte. Der achtgliedrige Pfad des Patañjali führt uns ja auch über Meditation bis zu Samadhi. Was ist das denn?

Mehr lesen
Fundstücke Rezensionen Bücher im März © 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Buchrezensionen: Yoga-Fundstücke im März

Von Annette Bauer / 25. März 2020 /
Kategorie: ,

Lesedauer 9 Minuten Schauen wir uns doch mal genauer an, welche großartigen Yogabüchern es in diesem Monat auf meinen “Rezensionstisch” geschafft haben:

Mehr lesen
Heitere Gelassenheit 4.0 © Heinz Waldukat/Fotolia Yogannetteblog.de

Heitere Gelassenheit 4.0

Von Annette Bauer / 25. Dezember 2019 /
Kategorie: ,

Lesedauer 2 Minuten Wie schaffen es manche Artgenossen so ruhig und in heiterer Gelassenheit zu bleiben? Und sogar dauerhaft, sozusagen in Gelassenheit 4.0! Machen die alle Yoga, oder was?

Mehr lesen
Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen © nickolya/ Fotolia Yogannetteblog.de

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen

Von Annette Bauer / 18. Dezember 2019 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten Laut Patañjalis Yoga Sutra gibt es neun Zerstreuungen, die jeden Yogi irgendwann befallen. Schauen wir sie uns näher an.

Mehr lesen
Brahmacharya: Wandeln im Urgrund © lapas77/Fotolia Yogannetteblog.de

Brahmacharya: Wandeln im Urgrund

Von Annette Bauer / 13. November 2019 /
Kategorie: ,

Lesedauer 3 Minuten Brahmacharya kann mit “Wandeln im Urgrund” übersetzt werden. Was ist gemeint und wieso ist das eine Voraussetzung für die anderen Glieder des achtgliedrigen Pfades?

Mehr lesen