Lesedauer 3 Minuten Georg Feuerstein war ein anerkannter Yoga-Gelehrter, der in seinem Leben Yoga-Schriften studiert und viele Yoga-Bücher darüber herausgebracht hat. Darunter das Buch “Yoga Morality”, also Yoga-Moral.
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Lesedauer 3 Minuten Die Bhagavad Gita, den “Gesang des Erhabenen”, kann man einfach wie eine Geschichte lesen. Oder man taucht tief in die Weisheit dieser Schrift ein.
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Lesedauer 8 Minuten Es ist ja schon eine eigene Literaturgattung, wahrscheinlich die größte: Ratgeberbücher. Im Dezember habe ich dreizehn herausgefischt, die ich interessant finde:
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Lesedauer 3 Minuten Es gibt unterschiedliche Sichtweisen auf die Welt. Der eine erkennt nur meßbare Dinge an. Ein anderer schaut durch eine andere Brille auf die Welt: Das sind verschiedene Darshanas.
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Lesedauer 3 Minuten “Das kleine Chakren-Handbuch” von Katharina Middendorf und “Chakra-Übungsbuch: Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen” von Pauline Wills.
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Lesedauer 2 Minuten Yoga ist keine Religion, sondern gelebte Philosophie. Es sind keine Theorien, die sich ein Einzelner ausgedacht hat, sondern die Beobachtungen Vieler, die vor Tausenden von Jahren aufgestellt wurden. Das macht sie zu universellen Prinzipien.
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Lesedauer 4 Minuten Selbstoptimierung und Sisyphusarbeit: “Erschaffe die beste Version von Dir” von Ralf Bohlmann und “Judgement Detox” von Gabrielle Berstein.
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Lesedauer 2 Minuten Eigentlich sollte man ja immer sanft zu sich sein. In “Gentle Yoga” von Petra Kotthoff und in der “Yoga-Fußschule” von Susanne Kinzelmann-Gullotta geht es genau darum.
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Lesedauer 2 Minuten Lehre, was Du selbst erfahren und erlebt hast: Das Buch “Yoga lehren” von Christina Lobe und Maren Brand bietet einen praktischen Zugang, einen lebendigen und kreativen Unterricht zu gestalten.
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