Dauerhaft gelassen im Alltag

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Du bist unsterblich, sagt der Tod

Von Annette Bauer / 1. August 2018 /
Kategorie: ,

Im Buch „Du bist unsterblich, sagt der Tod“ wird ein Text der Upanishaden über Leben, Sterben und Tod von Ralph Skuban vorgestellt. Indische Philosophie wird so auf geniale Weise dem westlichen Leser näher gebracht.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Samyama: Beherrschung der Sinne

Von Annette Bauer / 25. Juli 2018 /
Kategorie: ,

Man kann es auf verschiedene Weise ausdrücken: Weniger ist mehr, Pareto-Prinzip oder Work-Life-Balance. Im Yoga nennt man es Samyama, die Beherrschung der Sinne.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Mythos Überforderung

Von Annette Bauer / 22. Juli 2018 /
Kategorie: ,

Ein richtig erhellenden Buch kann ich heute vorstellen: Michael Winterhoffs „Mythos Überforderung“ erklärt das Verhalten heutiger Menschen und wie es dazu kam, das es kaum noch Erwachsene gibt!

Mehr lesen
Gewohnheiten ändern © Annette Bauer yoga-xperience.de

Gewohnheiten ändern, aber wie?

Von Annette Bauer / 18. Juli 2018 /
Kategorie: ,

Laut Forschern des University Colleges London dauert es 66 Tage seine Verhaltensweisen zu ändern. Bis sie zu Gewohnheiten werden, benötigt jeder unterschiedlich lange: Zwischen 18 bis 254 Tagen brauchen Menschen, um sich umzugewöhnen.

Mehr lesen
Zeit im Yoga © Annette Bauer yoga-xperience.de

Der Zeitbegriff im Yoga

Von Annette Bauer / 13. Mai 2018 /
Kategorie: ,

Das Leben ist ein endloser Kreislauf. Wenn alles Entstehen und Vergehen ist, was bedeutet dann der Zeitbegriff im Yoga?

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Buddhismus und Yoga

Von Annette Bauer / 8. Februar 2018 /
Kategorie: ,

Beide haben sich beeinflusst, ja sogar die gleiche Wurzeln, und unterscheiden sich doch in grundlegenden Dingen: Werfen wir einen Blick auf Buddhismus und Yoga.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Die Kraft der Wahrheit: Satyagraha

Von Annette Bauer / 30. August 2017 /
Kategorie: ,

Wer yogisch leben möchte, nimmt sich gern an Gandhi ein Beispiel: Festhalten an der Wahrheit, die Kraft der Wahrheit, das ist Satyagraha. Ein Kunstwort für eine politische Strategie.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga bei Krebs

Von Annette Bauer / 27. August 2017 /
Kategorie: ,

Bei allen Situationen und Herausforderungen, in denen man mit sich selbst klar kommen muss, kann Yoga einen Beitrag leisten. So auch bei Krebserkrankungen.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Das Herz eines Yogi: Hrdaya

Von Annette Bauer / 23. August 2017 /
Kategorie: ,

Hrdaya bedeutet Herz, Seele, Innerstes. Yogisch betrachtet ist alles am selben Ort zu finden: Die Seele und das Selbst sitzen im Herzen.

Mehr lesen
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wer oder was ist Buddhi?

Von Annette Bauer / 18. Juni 2017 /
Kategorie: ,

Buddy ist amerikanisch der gute Freund. Was aber ist Buddhi? Im besten Falle ist es ebenfalls etwas sehr Nahes, mit dem man sich gut verträgt.

Mehr lesen