Yoga integrieren

Iyengar Üben

Yogakurse

Drei Tage sind wir in einer wunderschönen Umgebung nördlich von Berlin, im Schlüßhof am Lychensee.

Jedem Retreat hat einen eigenen Schwerpunkt: Entweder sind es die Energien des Yoga, die Chakras, oder wir schauen auf die Verbindung von Yin und Yang. Oder, oder, oder.

Das Augenmerkt liegt bei den Yoga-Retreats darauf, Bilanz zu ziehen und Abstand zum Alltag zu gewinnen. Aus einer neuen Perspektive gelingt es, die Übungen leichter in den Alltag zu integrieren.

Workshops & Online-Programme

Die Magie des Yoga besteht nicht in Dehnübungen allein. Was es braucht, um die Magie des Yoga zu entdecken, ist eine innere Haltung, klare Ausrichtung und Fokus.

Du kannst unterscheiden, was gut für dich ist, und was nicht. Und in den Workshops, und noch mehr in den Onlinekursen, vertiefst du dieses Wissen. So kann es tatsächlich in den Alltag integriert werden – nicht nur 90 Minuten pro Woche.

Praxis & Theorie Jois-1
Resilienz unbändiger Sommer

Retreats

Drei Tage sind wir in einer wunderschönen Umgebung nördlich von Berlin, im Schlüßhof am Lychensee.

Jedem Retreat hat einen eigenen Schwerpunkt: Entweder sind es die Energien des Yoga, die Chakras, oder wir schauen auf die Verbindung von Yin und Yang. Oder, oder, oder.

Das Augenmerkt liegt bei den Yoga-Retreats darauf, Bilanz zu ziehen und Abstand zum Alltag zu gewinnen. Aus einer neuen Perspektive gelingt es, die Übungen leichter in den Alltag zu integrieren.

Mitgliedschaft

Wenn du dauerhaft gelassen durch deinen Alltag tanzen möchtest, melde dich auf der Warteliste an.

Und ja, es wird ein Erlebnis in diesem Yogaclub Mitglied zu sein!

Wir öffnen eine Woche lang die Tore zum Yogaclub und schließen sie dann bis zum nächsten Jahr: So haben mein Team und ich Zeit und können dir unsere komplette Aufmerksamkeit widmen.

Werde zur Gelassenheitsmeisterin!

Selbstwert 1
SW Annette Bauer Yoga Simone M Neumann

Du hast noch Fragen?

Dann melde dich bei mir. Wir quatschen mal ganz unverbindlich und lernen uns kennen. Und können gemeinsam überlegen, was dich jetzt weiterbringt und was für dich passt.

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