Gemeinsam üben – zusammen vertiefen
Bei einer regelmäßigen Yoga-Praxis kommst du vielleicht an den Punkt, an dem du tiefer eintauchen möchtest. Da ist ein Retreat genau das richtig.
Damit es für dich einfach bleibt und du es gut in deinen Alltag einbauen kannst, biete ich Retreat-Wochenenden an. Diese Auszeit genießt du mit anderen und kannst dabei ganz bei dir in innerer Einkehr sein:
Nur in stillen Wassern spiegeln sich die Sterne.
Zitat aus China
Komm mit auf unser Retreat: Unkomplizierter kann Selbstfürsorge ja kaum sein!
Wo findet das Retreat statt
An verschiedenen Orten in Brandenburg yogen wir gemeinsam. Darüber hinaus es gibt auch Zeit für Spaziergänge, Sauna oder Massagen.
Wann?
- Beginn am Anreisetag, Freitag gegen 14 Uhr
- Ende Sonntag nach dem gemeinsamen Mittagessen
Kosten Yoga: Frühbucher 210 Euro / dann 240 Euro
Zimmerbuchung: Preis je nach Ort und Kategorie
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 16
Yoga-Retreat November 2025
Yoga: Kraft tanken im fiesen November
Wenn du mit mir im November noch mal Kraft tanken möchtest und dir im fiesen November Yogen und Saunieren gut vorstellen kannst, dann komm doch mit!
Der Seminarort
Seehausen liegt am nördlichen Ende des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin, am nordöstlichen Ausläufer des Oberuckersees ziemlich genau zwischen Prenzlau, Templin und Angermünde. Es ist ein typisch uckermärkisches Dorf, ruhig und beschaulich, Fachwerk, Putz und Feldstein. Mit einer malerischen Holzkirche und einem romantisch verwilderten Kirchgarten besitzt der Ort einen Schiffsanleger, einen Bahnhof und eine Dorfstraße. Ich würde sagen: beschaulich-entspannt!
Über diesen Link kommst du zur Seite des Seehotel Huberhof.
Das Programm
Freitag, 14. November 2025
ab 14 Uhr Anreise & Ankommen
16 Uhr Yoga-Session
ca. 18.30 Uhr Abendessen
ca. 19.30 Uhr gemeinsame Meditation
Sonnabend, 15. November 2025
ab 8 Uhr Frühstück
9.30 Uhr Morgen-Yoga
ca. 12.30 Uhr Mittagessen
14.30 Uhr Austausch zu einem yogischen Thema (wird noch festgelegt) oder Freizeit: Sauna oder Naturpark?
16 Uhr Yoga für den Appetit
ca 18.30 Uhr Abendessen
ca. 19.30 Uhr Yoga Nidra
Sonntag, 16. November 2025
ab 8 Uhr Frühstück
9.30 Uhr Morgen-Yoga
ca. 12.30 Uhr Mittagessen
individuelle Abreise
Voranmeldung für November
Impressionen Altfriedland März 2025
Zu Frühlingsanfang fahren wir nach Altfriedland vom 21. bis 23. März 2025.
Wir üben Yoga, Meditation, können gemeinsam kochen, in die Sauna oder spazieren gehen. Die Kunst des Abschaltens kombinieren wir Yoga und du bekommst einen Energieschub in den Frühling. Besser geht's nicht, oder?
Der Seminarort
Altfriedland gehört zu den ältesten Dörfern Brandenburgs und ist mit dem Auto ca. anderthalb Stunden von Berlin entfernt.
Das Programm
Freitag, 21. März 2025
14 Uhr Ankommen & Willkommenssnack
16 Uhr Yoga-Session
18.15 Uhr Abendessen
zum Ausklang Yoga Nidra
Sonnabend, 22. März 2025
8 Uhr optional Morgenmeditation
9 Uhr Morgen-Yoga
11 Uhr ayurvedischer Brunch
Ausflug ins Vogelschutzgebiet oder Freizeit
16 Uhr Sanftes Yoga für den Ausgleich
18.15 Uhr Abendessen
20 Uhr Sauna
Sonntag, 23. März 2025
8 Uhr optional Morgenmeditation
9 Uhr Morgen-Yoga
11 Uhr ayurvedischer Brunch
individuelle Abreise
Über diesen Link kommst du zu den Bildern des Retreat-Ortes von Heike Dahl.
Ayurvedisch gekocht, gar gezaubert, hat für uns Martina Wastl