Dauerhaft gelassen im Alltag

Kategorien

Brille Landschaft Viveka Klarheit Unterscheidungsfaehigkeit Annette Bauer Yoga Xperience

Viveka: Klarheit durch Unterscheidungsfähigkeit

Von Annette Bauer / 19. Mai 2024 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 4 Minuten Wie du mit Viveka, der Unterscheidungsfähigkeit, Klarheit findest. Das hilft dir bestimmt, mit vielen Kommunikationsproblemen aufzuräumen!

Mehr lesen
Yin & Yang, YYoga & Taoismus für Leichtigkeit und Freude Annette Bauer Yoga Xperience

Yoga & Taoismus für Leichtigkeit und Freude

Von Annette Bauer / 21. April 2024 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 6 Minuten Taoismus (Tao Te-King) ist für mich eine Herzensangelegenheit. Er passt für mich hervorragend zur Yoga-Philosophie!

Mehr lesen
Bücher und Blüten, Yoga, Ernährung und Strategie: 12 Buchvorstellungen Yoga Xperience Annette Bauer

Yoga, Ernährung und Strategie: 12 Buchvorstellungen

Von Annette Bauer / 7. April 2024 /
Kategorie: ,

Lesedauer 9 Minuten Heute habe ich für dich Buchbesprechungen zu Yoga, Ernährung oder den Chakras, aber auch zu Liebe, Partnerschaft und Erfolg. Ich würde sagen, für jede*n ist etwas dabei. Viel Spaß!

Mehr lesen

Mehr Klarheit und Fokus im Leben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
Kategorie: ,

Lesedauer 3 Minuten Yogisch betrachte ist Klarheit das, was wir mit Yoga anstreben: Klarheit, Fokus, Erkennen der Zusammenhänge.

Mehr lesen
Frau, Hinterkopf, Schultern, Hände Scham, Schuld, vergeben Annette Bauer Yoga Xperience © curto/Fotolia

Alle Schuld ist dir vergeben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten Schuld ist ein Gefühl, wenn man eine moralische oder ethische Grenze überschreitet. Festgelegt sind manche dieser Grenzen und Regeln durch den kulturellen und sozialen Kontext. Andere erlegt man sich selbst auf.

Mehr lesen
Essen Diäten Fasten 5 Regeln Annette Bauer Yoga Xperience

Vergiss Regeln & Diäten! Richtig essen, aber wie?

Von Annette Bauer / 11. Februar 2024 /
Kategorie:

Lesedauer 6 Minuten Essen ist so kompliziert geworden! Jedes Jahr gibt es neue Diäten, die dann wieder nicht klappen. Ich habe da ein paar Ideen!

Mehr lesen
Brille, Landkarte, Verantwortung als Tugend © frankies/Fotolia Annette Bauer Yoga Xperience

Verantwortung als Tugend

Von Annette Bauer / 28. Januar 2024 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten Tugend hört sich altbacken an? Ich denke, es ist Zeit für ein Revival. Wir sollten die Verantwortung als Tugend begreifen und stolz und authentisch leben: Es ist eine Reise in die Selbstermächtigung.

Mehr lesen
Holzfigur, Buch, Gute Vorsätze: Gesund durch die Wechseljahre 11 Buecher Annette Bauer Yoga Xperience

Gute Vorsätze: Gesund durch die Wechseljahre

Von Annette Bauer / 21. Januar 2024 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 9 Minuten 11 Titel zu Gesundheit und Wechseljahren: Ich stelle dir wieder mal Bücher mit praktischen Tipps vor, die dich in dieser Zeit unterstützen können.

Mehr lesen
Wald, Frau, Weg, Verantwortung übernehmen Kraft © frankies/Fotolia

Komm in deine Kraft: Übernimm Verantwortung!

Von Annette Bauer / 14. Januar 2024 /
Kategorie: ,

Lesedauer 4 Minuten Jede Handlunge und Nicht-Handlunge hat eine Wirkung, für die du die Verantwortung trägst. Ob du magst oder nicht – das ist Tugend.

Mehr lesen
Grafiiti-Kunst Hulk © Annette Bauer yoga-xperience.de

Noch drei Koshas bis zur Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 21. Dezember 2023 /
Kategorie: , ,

Lesedauer 3 Minuten Für die Arbeit an den weiteren drei Koshas, muss man sechs emotionale Störungen oder Hindernisse erkennen und überwinden. Dann gelangt man zur Glückseligkeit!

Mehr lesen