Lesedauer 6 MinutenMöchtest du bewusst und achtsam deine Selbstführung stärken und Schritt für Schritt mehr Souveränität und Authentizität in dein Leben bringen? Da habe ich 7 Tipps für dich.
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Lesedauer 2 MinutenWie steht es denn mit deinen guten Vorsätzen vom neuen Jahr? Wie weit sind wir gekommen, was konnten wir umsetzen? Es ist ja auch nicht verkehrt, sich einzugestehen, dass die Ziele zu hoch gesteckt waren oder die falschen sind.
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Lesedauer 9 MinutenDiesmal habe ich sogar 16 Vorschläge für dich, die du an Weihnachten verschenken kannst: Es sind Kochbücher, Yogabücher und 2 CDs.
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Lesedauer 2 MinutenOhne Hitze (Sonne, Feuer) gibt es kein Leben. Deshalb steht der Feuergott Agni für die Entwicklung der Menschheit und auch für die Verdauung im Körper.
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Lesedauer 2 MinutenAusgeglichen und entspannt, wer möchte das nicht im Alltag sein? Sattva ist dafür genau das Konzept aus dem Ayurveda!
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Lesedauer 5 MinutenEs ist ein Konzept aus dem Yoga und bietet dir eine Methode, um negative Gedanken und Gefühle ins Gegenteil umzuwandeln.
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Lesedauer 2 MinutenPrävention wird immer wichtiger: Die Kassen sind leer, im Jahre 2030 werden mehr als ein Drittel der Mitbürger in Deutschland über 60 Jahre und älter sein und wir müssen länger arbeiten. Das möchte man natürlich gesund und voller Energie erleben und das Leben trotzdem genießen und nicht darunter leiden.
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Lesedauer 2 MinutenMan ist was man isst! Der Körper kann sich nur aus dem, was man ihm anbietet, zusammensetzen. Also achten Sie auf Ihre Ernährung!
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Lesedauer 2 MinutenWenn alles gerade im Einklang ist, ändert sich mindestens immer das Wetter. Wie kommt man ayurvedisch gut durch den Winter?
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Lesedauer 6 MinutenVor Weihnachten ist es immer gut, noch mal durch die Bücherlandschaft zu schauen. Ich habe mir Bücher ein paar ausgesucht und heute wieder ein paar Vorschläge für dich.
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