Dauerhaft gelassen im Alltag

5 Tipps: Wie du dem Stress das Handwerk legst – Teil 1

Von Annette Bauer / 20. Juni 2021 /
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Lesedauer 3 Minuten In dieser Miniserie stelle ich dir 5 Tipps vor, die dir sofort mehr Energie verschaffen. Ja, gerade die Yogis wissen wie du dem Stress das Handwerk legst – heute Teil 1.

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Störende Neigungen auf dem Yoga-Weg: Kleshas © ArTo/Fotolia Yogannetteblog.de

Störende Neigungen auf dem Yoga-Weg: Kleshas

Von Annette Bauer / 16. Juni 2021 /
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Lesedauer 3 Minuten Wie man sich selbst oft durch die störende Neigungen auf dem Yoga-Weg ein Bein stellt ohne es zu bemerken und mit Hilfe vom Yoga Sutra dahinter kommt.

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Im Interview: Tanja Walter

Von Annette Bauer / 13. Juni 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute Tanja Walter ist Katzenmutti und kommt ursprünglich aus dem Saarland. Heute ist sie Yogalehrerin ind Berlin – wie es dazu kam frage ich sie im Interview auf meinen Podcast.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Was hat Intuition mit Yoga zu tun?

Von Annette Bauer / 9. Juni 2021 /
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Lesedauer 2 Minuten Hast du dich schon mal gefragt, was dein innerer Schatz sein könnte? Jeder hat ihn, aber viele wissen nicht, was er ist und wie man ihn benutzt. Komm näher, schauen wir uns deinen Schatz doch mal an!

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Überforderung: Zu viel ist zu viel!

Von Annette Bauer / 6. Juni 2021 /
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Lesedauer 8 Minuten Bei den ganzen Eissorten oder verschiedenen Yogatraditionen, bei Joghurtsorten im Kühlregal – wir müssen andauern Entscheidungen treffen. Das ist Überforderung und ich sage: Zu viel ist zu viel! Fühlst du dich auch überfordert?

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Zeit: Verzettelst du dich auch so oft?

Von Annette Bauer / 30. Mai 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Das Leben ist ein endloser Kreislauf. Wenn alles Entstehen und Vergehen ist, was bedeutet dann der Zeitbegriff im Yoga? … und dann verzettelst du dich vielleicht nicht mehr so oft!

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Ego, Egoismus und das Selbst

Von Annette Bauer / 23. Mai 2021 /
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Lesedauer 6 Minuten In der spirituellen Szene möchte man oft das Ego überwinden oder sogar töten. Was bleibt dann aber? Man kann die Unterscheidung treffen zwischen Ego und Selbst und so zu einem besseren Verständnis davon gelangen.

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Im Interview: Lorna Neuber

Von Annette Bauer / 16. Mai 2021 /
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Lesedauer < 1 Minute Lorna ist eine Yoga-Kollegin von mir und wir unterhalten uns über die weibliche Seite des Yoga.

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Archetypen des spirituellen Wissens

Von Annette Bauer / 9. Mai 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Im letzten Teil meine Mini-Serie zu den Archetypen geht es heute um die Kräfte des spirituellen Wissens.

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Studien zu Yoga: Yoga an deine Bedürfnisse anpassen

Von Annette Bauer / 2. Mai 2021 /
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Lesedauer 7 Minuten Studien belegen, dass Yoga in vielen Bereichen Beschwerden lindern kann: Viele beginnen mit Yoga, weil sie konkreter Beschwerden haben. Aus welchem Grund hast du damit begonnen? Was war dein Anlass?

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