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Yogakurse online & offline

Yoga als home Xperience

Wenn du Yoga bisher nicht kennengelernt hast: Der beste Zeitpunkt, um mit Yoga anzufangen war gestern – die zweitbeste ist HEUTE: Yoga kann dir den Halt geben, den du jetzt brauchst. Denn er stärkt nicht nur dein Immunsystem: In Zeiten von Krisen und Umbrüchen entfaltet er seine machtvollste Fähigkeit, dich gelassen und widerstandfähig zu machen.

Wer Yoga übt, schärft seinen Blick fürs Wesentliche und kultiviert das Miteinander.

Übertreibung ist out:
Mach nur so viel,
wie gut und sinnvoll für dich ist –
vetraue auf deine Intuition.
Es liegt an dir, etwas für dich zu tun.
Jetzt!

Auf dieser Seite findest den Kurskalender für meine Gruppenkurse, die du direkt im buchen kannst. Unten auf der Seite sind nochmal die Kursgebühren erläutert.

Meine Yogakurse finden in der Praxis Hildegardstraße in Berlin-Wilmersdorf statt. Die Gruppen sind auf 8 bis 10 Personen beschränkt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Der Gruppencharakter ist persönlich und fördert die Gemeinschaft.

"Deine Yoga Persönlichkeit"

Eine Teilnehmerin sagte mir neulich, es sei immer so anstrengend, sich einen neuen Yogalehrer zu suchen. Am liebsten bliebe sie immer bei ihrem Lehrer. Aber die eigene Fitness ändert sich im Laufe des Lebens und ein Yogalehrer hört auch schon mal auf. Und dann ist es Versuch & Irrtum. Sie war froh, bei mir angekommen zu sein.

Trotzdem finde auch ich das frustrierend. Deshalb kannst du bei mir vorher einfach ein Quiz zu deiner "Yoga Persönlichkeit" machen, um für dich herauszufinden, welcher Yoga für dich richtig ist.

Danach kannst du sehen, was für dich passt, und ob ich für dich ein Angebot habe. Für weitere Fragen stehe ich dir gern zur Verfügung: Dazu kannst du gern direkt über den Kurskalender einen kostenlosen 15-minütigen Zoomcall buchen.

Das Quiz erspart dir und mir vielleicht nicht nur eine Enttäuschung, sondern auch Zeit und Geld: Also mach gleich das Quiz und komm dann in den für dich "richtigen" Kurs – vielelicht zu mir!

 

Was meine Teilnehmer sagen

Du begleitest uns sehr persönlich – mit sehr viel Herzblut!

— Conny

Es tut gut, eine Gruppe zu haben und Teil zu sein, in der beständig nach dem Ich geschaut wird. Und es gibt Anregungen, um so auf dem Weg zu bleiben. Nicht nicht wie bei einem Buch, das man irgendwann weglegt!

— Simone

Yoga mit Annette ist erfrischend anders! Ihre provokante Art stellt eigene Perspektiven gern mal auf den Kopf. Mit ihrem Berliner Humor machen auch anspruchsvolle Stunden echt Spass und enden dennoch stets in einer nachhaltigen Entspannung.

— Dörte

Ohne Annette wäre ich nicht beim Yoga geblieben! Sie hat damit genau das gemacht, was einen guten Yoga-Lehrer ausmacht: Sie ist glaubwürdig. Für mich ist auf jeden Fall!

— Verena

Mit viel Witz, Feingefühl und guten Tipps führt Annette durch die Stunde. Egal wie verspannt oder angespannt man sich vor der Stunde fühlt: danach ist es jedes Mal besser, der Kopf ist frei und ich bin wieder im Einklang mit mir.

— Susi

Yogakurse 10er Karte

Eine Zehnerkarte mit 10 Terminen ist 3 Monate lang gültig und kostet

für 90 Minuten 160 Euro*

für 75 Minuten 150 Euro*

für 60 Minuten 130 Euro*

*über den Kursplan oben direkt buchbar.

Präventionskurse der Krankenkassen

Ein Präventionskurs findet an 10 aufeinanderfolgenden Terminen statt. 8 davon müssen absolviert werden, um bei der Krankenkasse einen Zuschuss zu erhalten. Wenn Plätze frei sind in anderen Kursen, können einzele Termine nach Rücksprache in diesen 10 Wochen nachgeholt werden.

Kosten: 180 Euro/90 Minuten*

*über den Kursplan oben direkt buchbar.