Lesedauer 2 Minuten

Dauerhaft gelassen

Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag

Wie du mit Yoga in die Kraft kommst, deine Träume zu leben.

„Wenn du hervorbringst, was in dir ist, wird das,
was du hervorbringst, dich retten.

Wenn du nicht hervorbringst, was in dir ist, wird das,
was du nicht hervorbringst, dich zerstören.“

Thomas-Evangelium

Wenn du dir mehr Zeit für dich und deine Wünsche nehmen möchtest, bist du bei mir goldrichtig. Bei mir kannst du aus dem Hamsterrad über den herabschauenden Hund in die Ruhe gelangen. Denn Yoga ist ein Werkzeug, um durch mehr Klarheit gute Entscheidungen zu treffen.

Die Magie des Yoga im Coaching entdecken

Mit meinen Kursen, im integralen Coaching und in der Mastermindgruppe "Yogaclub" – alles online und offline in Berlin – spreche ich Menschen an, die ihre Wünsche wiederfinden, sich Raum und Zeit für sich nehmen wollen und verstanden haben, dass sie das tatsächlich nur selbst in die Hand nehmen können. Wir kommen ins Umsetzen – mach mit!

"Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen,
entstehen Harmonie und Ordnung."
Dschuang Dsi

Hier findest du mehr Infos zu meinen Angeboten:

Gönne dir jetzt die Zeit für Dich

Wenn du etwas suchst wie folgende Erfahrungen:

  • Du möchtest deinen Träumen und deinen positiven und negativen Gefühlen mehr Raum geben.
  • Du entwickelst in dir eine tiefe Ruhe und lässt du dich von äußerlichen Schwierigkeiten nicht mehr aus der Fassung bringen.
  • Du erkennst, was für dich gut ist und wahrst dadurch mit Leichtigkeit deine Grenzen.
  • Du mit authentischen, wohlwollenden und zuverlässigen Menschen Yoga üben.

Dann habe ich da etwas für dich:

Meine Kurse, Workshops & Trainings sind für dich, wenn du:

  • neugierig und offen bist und Yoga mit einer Prise Humor suchst,
  • auch im Alltag spielerisch motiviert sein und für dich gut sorgen möchtest,
  • deinen Schlaf und deine mentale Gesundheit verbessern möchtest,
  • weißt, dass Yoga keine Gymnastik ist und
  • bereit bist, Neues auszuprobieren und ins Tun zu kommen.

Melde dich bei mir, wenn du dich austauschen oder mir Fragen stellen möchtest. Wir finden gemeinsam heraus, wobei ich dich unterstützen kann:

Lesen & Hören

Blog & Podcast

Möchtest du in Ruhe lesen oder hörst du dir lieber etwas beim Joggen oder Autofahren an?

Beides ist möglich: Hier findest du meine Blogartikel und seit einem Jahr habe ich auch einen Podcast am Start.

Hinterlass mir gern einen Kommentar oder deine Fragen dazu. Ich antworte dir gern.