Lesedauer 2 Minuten Ohne Hitze (Sonne, Feuer) gibt es kein Leben. Deshalb steht der Feuergott Agni für die Entwicklung der Menschheit und auch für die Verdauung im Körper.
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Lesedauer 2 Minuten Man ist was man isst! Der Körper kann sich nur aus dem, was man ihm anbietet, zusammensetzen. Also achten Sie auf Ihre Ernährung!
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Lesedauer 2 Minuten Was hat Flow mit Yoga zu tun? Eine ganze Menge. Das wird jeder verstehen, der sich in Yoga-Übungen und Meditation versenken konnte. Man taucht daraus ganz erfrischt auf.
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Lesedauer 2 Minuten “Wenn du es nicht in dir findest, was du suchst, wirst du es auch nicht außerhalb finden. In dir ist der Schatz der Schätze versteckt. Erkenne dich selbst und du wirst das Universum und die Götter kennen.” Orakel von Delphi
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Lesedauer 2 Minuten “Yoga unlimited” ist ein Buch von Percy Johannsen, der Produktionsleiter bei MTV war. Ein Unfall brachte ihn zum Nachdenken und durch Yoga fand er seine neue Berufung. Heute führt er das Namasté Yoga Studio in Herrsching und organisiert das Namasté Yoga Festival am Ammersee.
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Lesedauer 2 Minuten Lernen Sie sich besser kennen! Aber wie geht man dabei vor? Indem man sich dem Selbststudium, yogisch Svadhyaya, widmet.
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Lesedauer 2 Minuten Ja, mach nur einen Plan! Sei nur ein großes Licht! Und mach dann noch’nen zweiten Plan Gehn tun sie beide nicht. Denn für dieses Leben Ist der Mensch nicht schlecht genug. Doch sein höhres Streben Ist ein schöner Zug. (Bertold Brecht)
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Lesedauer 2 Minuten Ob eine Reise, einen Einkauf oder ein Buch, alles wird in unserer Gesellschaft bewertet. Das ist inzwischen so normal geworden, dass man sich gar nicht mehr fragt, ob das sinnvoll ist. Ganz anders findet man das im Buddhismus und anderen asiatischen Philosophien: Wenn man Bewertungen loslassen kann, gewinnt man innere Freiheit.
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Lesedauer 2 Minuten Mit ihrem Buch “Focusing Yoga” verbindet Barbara Franz zwei interessante Disziplinen. Yoga steht genauso wie die Focusing-Methode von Eugene T. Gendlin für persönliches Wachstum. Sie verspricht dem Anwender mehr Gespür für sich selbst, man soll sogar Yoga mit einer Kombination aus beiden Techniken intensiver erleben können.
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Lesedauer 2 Minuten “Ist der Schüler bereit, ist sein Meister nicht weit” bedeutet schlicht, dass man offen für die Anleitungen eines erfahrenen Menschen ist. Das beinhaltet nicht einfach Ratschläge zur Lebensführung, sondern die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
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