Ayurveda-Yogi

Löffel, Gewürze Annette Bauer, Yoga Xperience Ayurveda im Winter © krittisak1122/Fotolia

Mit Ayurveda gesund durch den Winter

Von Annette Bauer / 9. November 2024 /
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Lesedauer 2 Minuten Wenn alles gerade im Einklang ist, ändert sich mindestens immer das Wetter. Wie kommt man ayurvedisch gut durch den Winter?

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Milch, Glas, WieseAyurveda Gesundheit Krankheit vikritti prakriti © milk-1377569/Pixabay

Prakriti & Vikriti

Von Annette Bauer / 2. November 2024 /
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Lesedauer 2 Minuten Der gesunde Zustand oder die Grundkonstitution (Dosha) bezeichnet man im Ayurveda als Prakriti. Eine Abweichung vom “gesunden” Zustand bezeichnet man als Vikriti.

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Leuchtschrift in Kerale, Ayurveda im Westen Annette Bauer yoga-xperience.de

Wie der Ayurveda in den Westen kam

Von Annette Bauer / 26. Oktober 2024 /
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Lesedauer 2 Minuten Nein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen kam. Vielleicht wird er gerade wegen seiner universellen Weisheit immer beliebter?

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Messingscuesseln, Doshas Vata Pitta Kapha Annette Bauer Yoga Xperience © vkph/Fotolia

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Von Annette Bauer / 19. Oktober 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Wenn mich einer fragt: “Erkläre mir die Doshas” – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.

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Indische Essen, Yoga & Ayurveda, die Schwester-Disziplinen Annette Bauer Yoga Xperience

Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda

Von Annette Bauer / 12. Oktober 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Yoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem ist einfach ein genial zur Vorsorge und der Behandlung von Erkrankungen.

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Kraeuter, Moerser, Blueten, Ayurveda im Herbst Annette Bauer Yoga Xperience

Ayurveda-Tipps für den Herbst

Von Annette Bauer / 5. Oktober 2024 /
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Lesedauer 5 Minuten Heute geht es wieder um Übergänge: Du erhältst von mir ein paar Ayurveda-Tipps für den Herbst.

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Grass, Regentropfen Fruehling Ayurveda Annette Bauer Yoga Xperience © julianessig/Fotolia

Ayurvedisch in den Frühling

Von Annette Bauer / 17. März 2023 /
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Lesedauer 2 Minuten Die im Winter angesammelte Kälte (Kapha) schmilzt durch die zunehmende Sonne: Wie kommen wir auch körperlich ayurvedisch gut in den Frühling?

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Moerser, Gewürze

Wandeljahre: Wechseljahre, Gesundheit und Heilung ayurvedisch betrachtet

Von Annette Bauer / 22. Mai 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Ayurveda bietet durch einen ganzheitlichen, präventiven Ansatz die Möglichkeit, viele Erkrankungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Dazu muss man allerdings Verantwortung übernehmen.

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Ayurveda-Bücher im Februar Rezensionen © 1171564 Pixabay Yogannettenblog.de

Ayurveda-Bücher im Februar

Von Annette Bauer / 26. Februar 2020 /
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Lesedauer 6 Minuten Ganz besonders freue ich mich, mir sehr liebe und teilweise neue Ayurveda-Bücher im Februar vorzustellen. Sozusagen ein Augenschmaus!

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Rezept: Goldene Milch Yogannetteblog Kurkuma © Kenishirotie/Fotolia

Rezept: Goldene Milch

Von Annette Bauer / 20. November 2019 /
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Lesedauer 2 Minuten Kalte und nasse Tage, der November ist echt nicht so toll. Wenn man aber weiß, wie man es sich muckelig machen kann, ist er super: Zeit für eine Goldene Milch!

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