Ayurveda-Yogi

Feuer, Scheite Fruehling Ayurveda Annette Bauer Yoga Xperience © fire-227291/pixabay

Agni, das Verdauungsfeuer

Von Annette Bauer / 14. Dezember 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenOhne Hitze (Sonne, Feuer) gibt es kein Leben. Deshalb steht der Feuergott Agni für die Entwicklung der Menschheit und auch für die Verdauung im Körper.

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Text, Sattva Ausgeglichenheit Ayurveda, Annette Bauer yoga-xperience.de

Sattvisch im Alltag

Von Annette Bauer / 7. Dezember 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenAusgeglichen und entspannt, wer möchte das nicht im Alltag sein? Sattva ist dafür genau das Konzept aus dem Ayurveda!

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Frau, Ayurveda Massage Ayurveda Massage Yoga Prävention Annette Bauer Yoga Xperience © Gennadiy Poznyakov/Fotolia

Prävention: Ayurveda und Yoga

Von Annette Bauer / 30. November 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenPrävention wird immer wichtiger: Die Kassen sind leer, im Jahre 2030 werden mehr als ein Drittel der Mitbürger in Deutschland über 60 Jahre und älter sein und wir müssen länger arbeiten. Das möchte man natürlich gesund und voller Energie erleben und das Leben trotzdem genießen und nicht darunter leiden.

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Milch, Loeffel, Milch für die Dhatus Gewebe Ayurveda Ayurveda Annette Bauer Yoga Xperience © drip-175551/pixabay

Gewebelehre im Ayurveda: Dhatus

Von Annette Bauer / 23. November 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenMan ist was man isst! Der Körper kann sich nur aus dem, was man ihm anbietet, zusammensetzen. Also achten Sie auf Ihre Ernährung!

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Löffel, Gewürze Annette Bauer, Yoga Xperience Ayurveda im Winter © krittisak1122/Fotolia

Mit Ayurveda gesund durch den Winter

Von Annette Bauer / 9. November 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenWenn alles gerade im Einklang ist, ändert sich mindestens immer das Wetter. Wie kommt man ayurvedisch gut durch den Winter?

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Milch, Glas, WieseAyurveda Gesundheit Krankheit vikritti prakriti © milk-1377569/Pixabay

Prakriti & Vikriti

Von Annette Bauer / 2. November 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenDer gesunde Zustand oder die Grundkonstitution (Dosha) bezeichnet man im Ayurveda als Prakriti. Eine Abweichung vom „gesunden“ Zustand bezeichnet man als Vikriti.

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Leuchtschrift in Kerale, Ayurveda im Westen Annette Bauer yoga-xperience.de

Wie der Ayurveda in den Westen kam

Von Annette Bauer / 26. Oktober 2024 /
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Lesedauer 2 MinutenNein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen kam. Vielleicht wird er gerade wegen seiner universellen Weisheit immer beliebter?

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Messingscuesseln, Doshas Vata Pitta Kapha Annette Bauer Yoga Xperience © vkph/Fotolia

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Von Annette Bauer / 19. Oktober 2024 /
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Lesedauer 3 MinutenWenn mich einer fragt: „Erkläre mir die Doshas“ – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.

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Indische Essen, Yoga & Ayurveda, die Schwester-Disziplinen Annette Bauer Yoga Xperience

Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda

Von Annette Bauer / 12. Oktober 2024 /
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Lesedauer 3 MinutenYoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem ist einfach ein genial zur Vorsorge und der Behandlung von Erkrankungen.

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Kraeuter, Moerser, Blueten, Ayurveda im Herbst Annette Bauer Yoga Xperience

Ayurveda-Tipps für den Herbst

Von Annette Bauer / 5. Oktober 2024 /
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Lesedauer 5 MinutenHeute geht es wieder um Übergänge: Du erhältst von mir ein paar Ayurveda-Tipps für den Herbst.

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