Dauerhaft gelassen im Alltag

Wie diesen Corona-Winter überstehen? 5 schräge Tipps

Von Annette Bauer / 5. Dezember 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Nein, es gibt keine neuen Ratschläge für diesen Corona-Winter, sondern meine Einladung, yogisch an die Situation heranzugehen. Das ist spannend anders! Ehrlich!

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Pippi Langstrumpf Anfängergeist © Annette Bauer Yogannetteblog

Komm in den Anfängergeist

Von Annette Bauer / 28. November 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten In seinem Gedicht “Stufen” findet man bei Hermann Hesse die berühmten Zeilen: “Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.” Das kann man sich für das Leben und auch für Yoga zu Herzen nehmen.

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Gesundheitsbücher: Rezensionen 2021 – Teil 3

Von Annette Bauer / 21. November 2021 /
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Lesedauer 7 Minuten Bei mir stellen sich immer mehr Zipperlein ein. Altwerden ist eben nichts für Feiglinge! Um es mir zu erleichtern, suche ich nach Übungen und Ernährungsformen, um auf gute Weise zu reifen. Dazu stelle ich dir heute Gesundheitsbücher in Teil 3 meiner Rezensionen 2021 vor.

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Im Interview: Vanessa Laszlo zum Thema Führungsfrauen

Von Annette Bauer / 14. November 2021 /
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Lesedauer 2 Minuten Ich frage heute Vanessa Laszlo, Coach Laszlo sozusagen, warum sie sich selbst als Unternehmerin bezeichnet und wie Frauen selbstbewusster werden können.

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Disruptiv mit Yoga? Neue Klarheit durch Veränderung

Von Annette Bauer / 7. November 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Schnelle Veränderungen wünscht sich jede*r, die*der schon mal eine schlechte Gewohnheit abstellen wollte. Und hat das für dich geklappt?

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Hast du mal 5 Minuten? Agil is the new beweglich

Von Annette Bauer / 31. Oktober 2021 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute nehme ich mir so neudeutsche Begriffe vor wie agil, scrum und lean, um zu zeigen, dass wir genau das ja im Yoga immer schon machen – egal wie man es nennt.

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Das Yoga-Buch: Rezensionen 2021 – Teil 2

Von Annette Bauer / 24. Oktober 2021 /
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Lesedauer 8 Minuten In meine Buchrezensionen 2021 geht es im 2. Teil um das Yoga-Buch im Allgemeinen und im Besonderen. Wie ungewöhnlich…;)))

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Im Interview: Kathrin Kaschura

Von Annette Bauer / 17. Oktober 2021 /
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Lesedauer 2 Minuten Selbstständige oder führende Frauen sind taff, gut organisiert und stellen sich genau dadurch ein Bein: Sie können oft nicht um Hilfe bitte. Nun ist Coaching aber genau das: Begleitung in schwierigen Situationen und Herausforderungen, denen wir uns irgendwann alle stellen (müssen).

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Wie du ein Burnout erkennst und Yoga dir helfen kann

Von Annette Bauer / 10. Oktober 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Jemand, der völlig für seinen Job brennt, kann schon mal ausbrennen. Bisher dachte man, dass es nur der Job ist, der Menschen ausbrennen lässt. Nee, nee, nee – so einfach ist das nicht.

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Hast du mal 5 Minuten? Begleiten statt führen = Yoga

Von Annette Bauer / 3. Oktober 2021 /
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Lesedauer 5 Minuten Um in Führung zu gehen, ist es wichtig, sich zu vernetzen. Das ist zutiefst yogisch, geht es doch dabei um “vereinigen, verbinden, anbinden”! Und durch die Digitalisierung sind wir nicht alle einsam, sondern gemeinsam.

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