Dauerhaft gelassen im Alltag

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Gitterfenster Dukha Leid © Annette Bauer yoga-xperience.de

Das Leben besteht aus Leid: Dukha

Von Annette Bauer / 6. August 2015 /
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Lesedauer 3 Minuten Dukha bedeutet Leid oder Schmerz, sein Gegenpol dazu ist Sukha, die Freude.

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Mark Whitwell Herz Yoga Atmen © Annette Bauer yoga-xperience.de

“Herz-Yoga” von Mark Whitwell

Von Annette Bauer / 7. Juni 2015 /
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Lesedauer 3 Minuten Irgendwann in meiner Yogalehrer-Ausbildung begann ich mit mir zu hadern, ob ich diesen Weg weitergehen soll. Man setzt sich mit seinen blinden Flecken und Unzulänglichkeiten auseinander. Manchmal ist eben alles zu viel.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga als persönliches Werkzeug

Von Annette Bauer / 30. Mai 2015 /
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Lesedauer 3 Minuten Wenn man geklärt hat, was Yoga für einen selbst bedeutet, kann es zu einem persönlichen Werkzeug werden.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, nackte Füße, Sand, Muscheln

Mukunda Stiles: 18 Lektionen in Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 11. Mai 2015 /
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Lesedauer 2 Minuten „Geheimnisvoller Tantra-Yoga. 18 Lektionen in Glückseligkeit“ von Mukunda Stiles beschreibt besondere Techniken. Ja, es dürfen auch beim Sex Erfahrungen gesammelt werden.

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