Dauerhaft gelassen im Alltag

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Frau, Hinterkopf, Schultern, Hände Scham, Schuld, vergeben Annette Bauer Yoga Xperience © curto/Fotolia

Alle Schuld ist dir vergeben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Schuld ist ein Gefühl, wenn man eine moralische oder ethische Grenze überschreitet. Festgelegt sind manche dieser Grenzen und Regeln durch den kulturellen und sozialen Kontext. Andere erlegt man sich selbst auf.

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Essen Diäten Fasten 5 Regeln Annette Bauer Yoga Xperience

Vergiss Regeln & Diäten! Richtig essen, aber wie?

Von Annette Bauer / 11. Februar 2024 /
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Lesedauer 6 Minuten Essen ist so kompliziert geworden! Jedes Jahr gibt es neue Diäten, die dann wieder nicht klappen. Ich habe da ein paar Ideen!

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Brille, Landkarte, Verantwortung als Tugend © frankies/Fotolia Annette Bauer Yoga Xperience

Verantwortung als Tugend

Von Annette Bauer / 28. Januar 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Tugend hört sich altbacken an? Ich denke, es ist Zeit für ein Revival. Wir sollten die Verantwortung als Tugend begreifen und stolz und authentisch leben: Es ist eine Reise in die Selbstermächtigung.

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Wald, Frau, Weg, Verantwortung übernehmen Kraft © frankies/Fotolia

Komm in deine Kraft: Übernimm Verantwortung!

Von Annette Bauer / 14. Januar 2024 /
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Lesedauer 4 Minuten Jede Handlunge und Nicht-Handlunge hat eine Wirkung, für die du die Verantwortung trägst. Ob du magst oder nicht – das ist Tugend.

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Grafiiti-Kunst Hulk © Annette Bauer yoga-xperience.de

Noch drei Koshas bis zur Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 21. Dezember 2023 /
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Lesedauer 3 Minuten Für die Arbeit an den weiteren drei Koshas, muss man sechs emotionale Störungen oder Hindernisse erkennen und überwinden. Dann gelangt man zur Glückseligkeit!

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geöffnetes Buch; 11 Yoga Bücher Achtsamkeit in Übergängen Yoga Xperience Annette Bauer

11 Yoga Bücher: Achtsamkeit in Übergängen

Von Annette Bauer / 10. Dezember 2023 /
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Lesedauer 8 Minuten Hast du Zeit zu lesen? Oder suchst du vielleicht noch nach geeigneten Geschenken? Dann kann ich dir mit 11 Buchtipps heute unter die Arme greifen:

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Orakle, Tarot, Karten, Buecher Annette Bauer Yoga Xperience

Zeit für Orakel: mit Tarot & Co. die Karten legen

Von Annette Bauer / 29. Oktober 2023 /
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Lesedauer 8 Minuten Die Ursprünge des Orakelns und des Tarotkarten-Kults sind in der Geschichte etwas verschwommen. Doch zu dieser Jahreszeit wird wieder wie wild orakelt!

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Goettin Durga, Navaratri Annette Bauer Yoga Xperience

9 Nächte für Göttin Durga: Navaratri

Von Annette Bauer / 24. September 2023 /
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Lesedauer 4 Minuten An 9 Tagen feiert man zu Navaratri den Übergang in den Herbst und bitte Göttin Durga auf neun verschiedene Arten um ihren Segen. Warum das auch für uns hier interessant sein könnte…

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Block, Hand, Stift, Blogartikel schreiben

OM: Blogartikel schreiben & 7 coole Yoga-Blogs

Von Annette Bauer / 6. August 2023 /
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Lesedauer 5 Minuten Worüber soll ich einen Blogartikel schreiben? Für wen möchte ich schreiben? In meiner Online-Marketing-Serie können dir heute ein paar Fragen helfen, um deine Blogartikel zu schreiben.

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Yogamatten, 4-einhalb Yogamatten im Test Blog Yoga Xperience Annette Bauer

4-einhalb Yogamatten im Test – worauf du achten solltest

Von Annette Bauer / 25. Juni 2023 /
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Lesedauer 4 Minuten In Material und Beschaffenheit bestehen Unterscheide und im Anlass, also wo du üben möchtest. Ich habe mal ein paar Kriterien zusammengetragen und stelle “meine” ersten viereinhalb Yogamatten vor.

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