Lesedauer 3 MinutenNoch zwei Bücher, auch zum Thema Yoga. Oder doch nicht? Geht es vielleicht doch nur darum, wie man etwas mit Yoga vermarkten kann.
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Lesedauer 3 MinutenZwei Bücher zum Thema Innere und äußere Haltung, Yoga und Sport haben es mir heute angetan: „Körperhaltung korrigieren“ von Steven Low und Jarlo Ilano „50 Workouts – Yoga“ von Katharina Brinkmann
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Lesedauer 3 MinutenNein, heute geht es nicht um das Tönen und Pranava OM. Es geht um Online Marketing für Yogalehrer. Ich finde die Abkürzung OM Yoga ganz bezaubernd!
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Lesedauer 3 MinutenIn den zwei gewichtigen Büchern „Yogatherapie“ von Mark Stephens und „Das große Ayur-Yoga Praxisbuch“ von Remo Rittiner geht es um das gesunde Leben.
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Lesedauer 3 MinutenZweifel bringt einen dazu, Behauptungen zu hinterfragen. Das ist erst mal sinnvoll. Wenn man jedoch nur noch hinterfragt, wird man unsicher und unzufrieden. Da kann Yoga helfen (Sie dürfen auch zweifeln!)
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Lesedauer 2 MinutenWenn es mal wieder darum geht, wie man denn nun meditieren soll: „Mini-Meditationen“ und „Was Meditation wirklich kann“ von Ulrich Hoffman.
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Lesedauer 3 MinutenEs gibt unterschiedliche Sichtweisen auf die Welt. Der eine erkennt nur meßbare Dinge an. Ein anderer schaut durch eine andere Brille auf die Welt: Das sind verschiedene Darshanas.
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Lesedauer 3 MinutenDie Erkenntnisse über den weiblichen Weg zur Meditation nimmt sich Karin Jonas in „Der Weg des Wassers“ vor. Daneben stelle ich „Yoga-Meditation für Anfänger“ von Anna Trökes. Beide Bücher sind bedeutsam.
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Lesedauer 3 Minuten„Das kleine Chakren-Handbuch“ von Katharina Middendorf und „Chakra-Übungsbuch: Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen“ von Pauline Wills.
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Lesedauer 3 MinutenWie gehören der Gaumenverschluss, Jiva Bandha, und das Beckenboden-Trainingsbuch „Pussy Yoga“ von Coco Berlin zusammen? Hört sich ungewohnt an, ist aber yogisch logisch!
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