Dauerhaft gelassen im Alltag

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Bücher, Lichterkette, Weihnachtskugeln, Koch- & Yogabücher, 2 CDs – 18 Vorschläge zu Weihnachten Annette Bauer Yoga Xperience

Koch- & Yogabücher & 2 CDs: 16 Vorschläge zu Weihnachten

Von Annette Bauer / 15. Dezember 2024 /
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Lesedauer 9 MinutenDiesmal habe ich sogar 16 Vorschläge für dich, die du an Weihnachten verschenken kannst: Es sind Kochbücher, Yogabücher und 2 CDs.

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Mehr Klarheit und Fokus im Leben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
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Lesedauer 3 MinutenYogisch betrachte ist Klarheit das, was wir mit Yoga anstreben: Klarheit, Fokus, Erkennen der Zusammenhänge.

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Grafiiti-Kunst Hulk © Annette Bauer yoga-xperience.de

Noch drei Koshas bis zur Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 21. Dezember 2023 /
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Lesedauer 3 MinutenFür die Arbeit an den weiteren drei Koshas, muss man sechs emotionale Störungen oder Hindernisse erkennen und überwinden. Dann gelangt man zur Glückseligkeit!

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Grafiiti-Kunst Tröte

Energie: Pranamaya Kosha

Von Annette Bauer / 19. Dezember 2023 /
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Lesedauer 3 MinutenMan übt nicht für einen Zweck, sondern aus Hingabe an das große Ganze. Nur dann hat Yoga Sinn.

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Frau, Superwoman, Umhang

Den Wandel verstehen & gestalten

Von Annette Bauer / 18. Dezember 2022 /
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Lesedauer 5 MinutenDie Rauhnächt nahen und mit ihnen die Zeit der Symbole und Rituale. Das passt hervorragend als Abschluss zu den Themen, dich ich das ganze Jahr, ach, was sag ich, die ganzen letzten Jahre (!) vor dir ausgebreitet habe.

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Gleichmut © Annette Bauer

Die Energie durch Gleichmut und Gelassenheit

Von Annette Bauer / 31. Januar 2021 /
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Lesedauer 4 MinutenIn diesen Zeiten gleichmütig zu sein, ist sicherlich nicht leicht. Es bedeutet jedenfalls nicht gleichgültig zu sein. Wie kann Yoga dabei helfen und wieso soll uns das Energie geben?

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Die Energie guter Gewohnheiten

Von Annette Bauer / 24. Januar 2021 /
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Lesedauer 3 MinutenAm 17. Januar ist jedes Jahr (!) der Tag, an dem alle guten Vorsätze in den Wind geschossen werden. Die Energie guter Gewohnheiten ist bereits verpufft! Bist du noch dran oder hast für dieses Jahr schon aufgesteckt?

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Prana Lebensenergie Yoga Xperience Facebook Podcastbild 33

Lebensenergie: Prana ist das Leben des Lebens

Von Annette Bauer / 10. Januar 2021 /
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Lesedauer 3 MinutenPrana ist Lebensenergie und kann einfach über den Atem, Bewegung und durch Lebendigkeit wahrgenommen werden. Es ist zwar überall im Universum und in allem enthalten, aber erst die Bewegung ist ihr Ausdruck. Und in den Chakras wird diese Energie umverteilt.

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Mehr Energie: Was tun damit?

Von Annette Bauer / 3. Januar 2021 /
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Lesedauer 4 MinutenJetzt hast du deine Energien geklärt und mehr davon. Du hast auch eine Idee bekommen, wo es hakt. Nur wie bringst du das jetzt in deinen Alltag?

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Das Stirnchakra: Tor zur geistigen Welt

Von Annette Bauer / 20. Dezember 2020 /
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Lesedauer 4 MinutenTraust du dir selbst über den Weg? Oder lässt du dich schnell von etwas abbringen? Um deine Intuition zu entwickeln, hilft dir das Stirnchakra: Es ist das Tor zur geistigen Welt und dein „drittes Auge“.

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