Bücher-Yogi

Schlaf oder Yoga Nidra © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Schlaf oder Yoga Nidra?

Von Annette Bauer / 31. Juli 2019 /
Kategorie: ,

Abgesehen davon, dass Yoga Wunder wirkt, geht es heute um guten Schlaf: Mit den Büchern „Schlaf wirkt Wunder“ von Hans-Günter Weeß  und „Loslassen mit Yoga-Nidra“ von Andreas Ziörjen sollte man sein Gleichgewicht wiedererlangen können.

Mehr lesen
Weibliche Kraft im Yoga © elenashylionak/Fotolia Yogannetteblog.de

Weibliche Kraft leben

Von Annette Bauer / 28. Juli 2019 /
Kategorie: , ,

Weibliche Kraft, was bedeutet das? Wie sieht man das in der Yoga Philosophie, die ja bekannterweise Jahrhunderte lang von Männer dominiert wurde? Frau-sein ist nichts für Softies! Meist wird weiblich im Gegensatz zu männlich mit dem Annehmenden (rezeptiv), mit Sanftmut und Weichheit erklärt. Dass Frauen viel Kraft brauchen, die Sippe zusammenzuhalten und zu organisieren, Kinder…

Mehr lesen
Breathe-baby atmen © Annette Bauer

Besser atmen

Von Annette Bauer / 14. Juli 2019 /
Kategorie: ,

Wenn es um die Lebensqualität geht, kann man sich rund um das Thema Atem informieren. Dazu stelle ich zwei gelungene Bücher vor: „Besser atmen“ von Richard Brennan und „Atmen“ von Jean Hall. Ein weiteres Werk fasst den Blick weiter: „Die Kunst, möglichst lange zu leben“ von Dr. med. Gerd Reuther.

Mehr lesen
Detox, Cleanse, ausmisten © smoothie-2243369/Pixabay

Cleanse, detox oder einfach ausmisten?

Von Annette Bauer / 7. Juli 2019 /
Kategorie: ,

Diese Bücher unterstützen beim Cleanse, Detox, Entrümpeln: „Es geht auch ohne Plastik“ von Sylvia Schaab, „Anti-Entzündungs-Ernährung“ von Martin Kreutzer und Simon Weisdorf und „Natürlich entsäuern“ von Thomas Frankenbach.

Mehr lesen
Strategie Online Marketing Yoga © tic-tac-toe-1777859/Pixabay

OM für Yogalehrer: Strategie

Von Annette Bauer / 3. Juli 2019 /
Kategorie: ,

Brauchen Yogalehrende Strategien? Social Media bringt einen doch mehr nach außen als nach innen. Wie kann man diese Apps und Portale als gute Strategie im yogischen Sinne nutzen?

Mehr lesen
Neuanfang Leben nach der inneren Uhr © orange-juice-2117019/Pixabay

Neuanfang mit Ayurveda!

Von Annette Bauer / 30. Juni 2019 /
Kategorie: ,

Heute widmen wir uns der Heilung aus der Küche mit zwei sehr spannenden Ayurveda-Büchern: „Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda“ von Dr. Suhas G. Kshirsagar und „Dein Neuanfang mit Ayurveda“ von Dana Schwandt.

Mehr lesen
Besser mit Yoga © school-3720905/Pixabay

Besser leben mit Yoga

Von Annette Bauer / 23. Juni 2019 /
Kategorie: ,

Klassiker neuaufgelegt: „Besser leben mit Yoga“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum. Aus dem gleichen Verlag stelle ich „Yoga Workouts für Männer“ von Dean Pohlman vor. Das Standardwerk des Sivananda Yoga Das Buch „Besser leben mit Yoga“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum ist ein umfassendes Werk für alle Lebensbereiche. Der rote Faden folgt Swami Sivanandas fünf…

Mehr lesen
Für Yoga ist es nie zu spät © gustavofrazao/Fotolia

Für Yoga ist es nie zu spät

Von Annette Bauer / 16. Juni 2019 /
Kategorie: ,

„Biegsam stabil“ von Eva Obermeier, „Der Yoga Doc“ von Dr. Ronald Steiner und „Für Yoga ist es nie zu spät“ von Bente Helene Schei sind drei Bücher zum Thema: Jeder kann durch Yoga nur gewinnen!

Mehr lesen
Ayurveda Kochbücher © Annette Bauer

Ayurvedische Küchenschätze

Von Annette Bauer / 9. Juni 2019 /
Kategorie: , ,

Heute widmen wir uns mit ayurvedischen Küchenschätzen der Heilung aus der Küche mit zwei Ayurveda-Büchern: „Der Schatz der Ayurveda Küche“ von Sandra Hartmann und das „Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger“ von Laura Plumb.

Mehr lesen
Yoga weiblicher Weg © Annette Bauer

Der weibliche Weg

Von Annette Bauer / 2. Juni 2019 /
Kategorie: ,

Drei Yoga-Bücher zum weiblichen Yoga: „Der weibliche Weg“ von Martine Texier, „Die 8 Gaben des Menschen“ von Gurmukh und „Female Yoga“ von Katharina Middendorf.

Mehr lesen