Bücher-Yogi

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen © nickolya/ Fotolia Yogannetteblog.de

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen

Von Annette Bauer / 18. Dezember 2019 /
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Laut Patañjalis Yoga Sutra gibt es neun Zerstreuungen, die jeden Yogi irgendwann befallen. Schauen wir sie uns näher an.

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Buchvorstellungen November 2019 © sepia 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Vorgestellt: Kalender, Journale & Bücher im November

Von Annette Bauer / 30. November 2019 /
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Natürlich gibt es jetzt sehr viele Kalender fürs nächste Jahr. Deshalb werden im November Kalender, Journale & Bücher vorgestellt. Wenn es um Yoga und Achtsamkeit gehen soll, finde ich fünf besonders nennenswert und stelle auch drei Journale vor. Für alle, die digitale Kalender verwenden, gibt es weitere inspirierende und lohnende Lektüren.

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Buchrezensionen Oktober 2019 © 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Buchvorstellungen im Oktober: Die Magie der Spiritualität

Von Annette Bauer / 26. Oktober 2019 /
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Bei meinen Buchvorstellungen im Oktober geht es um die Magie der Spiritualität. Dazu gibt es viele gute Bücher. Was mich anspricht, stelle ich Ihnen heute vor.

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Wut weiblich oder männlich © Annette Bauer

Wut, weiblich oder männlich?

Von Annette Bauer / 23. Oktober 2019 /
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Mit drei Büchern zum Thema Wut stelle ich Überlegungen an, warum das für Yogis interessant sein kann. „Weibliche Wut“ von Almut Schmale-Riedel, „Ich bin so wütend!“ von Anita Timpe und „Die elegante Art, Hitzköpfe und andere Streithammel zu beruhigen“ von Douglas E. Noll.

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Buxhrezensionen im September Yogannetteblog.de book-1171564/Pixabay

Special: Buchvorstellungen im September

Von Annette Bauer / 28. September 2019 /
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In meinem Buchvorstellungs-Special geht es diesen Monat um das Thema Yoga, Frauen und Älterwerden, aber auch um Tantra, Teen Yoga und Heilung durch Yoga. Die zwölf Bücher haben es in sich!

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Kürbis Ayurveda für den modernen Alltag © deniskarpenkov/Fotolia Yogannetteblog.de

Ernährung für den modernen Alltag

Von Annette Bauer / 11. September 2019 /
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Ich stelle drei interessante Bücher für alle vor, die sich mit Ernährung im modernen Alltag beschäftigen möchten (und wer wäre damit nicht beschäftigt?): „Ayurveda for Life“ von Janna Scharfenberg, „Neurodiät“ von Dr. Michelle Hildebrandt und „Achtsam abnehmen“ von Ronald Pierre Schweppe.

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Berge, Sonnenuntergang, die Energie folgt der Bewusstheit Pawanmuktasana Serie 1 © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Pawanmuktasana Serie 1 – Übungen für die Gelenke

Von Annette Bauer / 4. September 2019 /
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Hatte ich es doch neulich wieder im Rücken. Da habe ich auf scheinbar simple Übungen der Pawanmuktasana Serie zurückgegriffen und meinem Leiden ein Schnippchen geschlagen. Jetzt übe ich sie regelmäßig als Vorbeugung.

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Installation Meditation radikal anders © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Was soll Meditation bewirken?

Von Annette Bauer / 25. August 2019 /
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Bei der Lösung der Frage, was Meditation bewirken soll, bin ich auf drei ungewöhnliche Bücher gestoßen: „Die innere Ruhe kann mich mal“ von Fabrice Midal, „Die Weisheit der Wale“ von Steffi Schroeter und „Achtsam in drei Atemzügen“ von Doris Iding.

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Erleuchtung Yoga © light-bulb-3056033/Pixabay

Erleuchtung erlangt, und nu?

Von Annette Bauer / 18. August 2019 /
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Was kommt nach der Erleuchtung? Schwebt man mehrere Zentimeter über dem Boden? Was ändert sich? Das Buch „Die fünf Dakinis“ von Tsültrim Allione gibt eine andere Idee davon, wie frau Zugang dazu findet.

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Weg zu dir selbst weibliche Kraft © saraswati-4068031 Anke Sundermeier/Pixabay Yogannetteblog.de

Yoga als Weg zu dir selbst

Von Annette Bauer / 7. August 2019 /
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Yoga als Weg zu dir selbst bedeutet hier geballtes weibliches Wissen: „Yoga & Juliet“ von Julia Hofgartner, „Mein Neustart mit Yoga“ von Nicola Jane Hobbs und „Mein magischer Morgen“ von Sharon Gannon.

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