Dauerhaft gelassen im Alltag

Guru Lehrer © Annette Bauer yoga-xperience.de

Guru, den Lehrer finden

Von Annette Bauer / 15. Oktober 2015 /
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Jeder Yoga-Schüler sollte seinen Guru finden und ihm und seinen Belehrungen folgen. Mit diesem Konzept haben wir im Westen einige Probleme, denken wir doch oft misstrauisch, wir werden von einer Sekte eingefangen. Dabei ist ein Guru so wichtig, denn er war schon dort, wo wir hin möchten. Er kann uns Licht bringen und den Weg…

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Jivamukti bei Peace Yoga Life Gannon © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga der Befreiung: Jivamukti Yoga

Von Annette Bauer / 13. Oktober 2015 /
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„Yoga der Befreiung“, so der Buchtitel, ist für Sharon Gannon und David Life die Weiterentwicklung ihres künstlerischen Lebens. Ihre Hinwendung zum Yoga ist ein künstlerisches Gesamtkunstwerk: Jivamukti Yoga ist für sie der Inbegriff der Befreiung.

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Gitterfenster Dukha Leid © Annette Bauer yoga-xperience.de

Das Leben besteht aus Leid: Dukha

Von Annette Bauer / 6. August 2015 /
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Dukha bedeutet Leid oder Schmerz, sein Gegenpol dazu ist Sukha, die Freude.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Zwei DVDs: Yoga mit Ralf Bauer

Von Annette Bauer / 7. Juli 2015 /
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Wir sind zwar nur namensverwandt (nein, nicht Ralf!), interessieren uns aber beide für Yoga als Werkzeug und zum Wohlbefinden. Ich möchte Ihnen heute die Yoga-DVDs von  Ralf Bauer vorstellen, die ich für sehr geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene halte.

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„Yoga Unterrichten“ von Mark Stephens

Von Annette Bauer / 19. Juni 2015 /
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Das großformatige Buch „Yoga Unterrichten“ erklärt alles, was man über Yoga im Allgemeinen und zum Lehren im Besonderen wissen muss.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

MBSR: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Von Annette Bauer / 9. Juni 2015 /
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Jon Kabat-Zinn kann wunderbar mit Wörtern umgehen: „Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein – 100 Momente der Achtsamkeit“. Die Texte sind sinnig und die Fotos wirklich schön.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Frau, Meer

„Schlampenyoga“ von Milena Moser

Von Annette Bauer / 21. Mai 2015 /
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Eines meiner Lieblingsbücher ist „Schlampenyoga“ von Milena Moser.

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