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Dauerhaft gelassen im Alltag

Aus meinem Yoga Xperience Blog

Auf meinem Blog findest du alles zum Thema Yoga, Ayurveda, Gesundheit & Frauenthemen.
Einmal im Monat gibt es auch Rezensionen. Klicke dich durch alle Artikel und wähle nach Kategorien aus.

Es gibt nur Artikel von mir auf meiner Webseite, nicht von anderen Autoren, Firmen oder vom Marketing. Ich verlinke nur auf die Verlage, die mir die Bücher zur Verfügung stellen, nicht auf Amazon oder sonstige Verkaufsplattformen. 

Offensichtlich lese ich gern Bücher und dann schreibe ich auch noch darüber. Es sind meist Titel, die ich spannend oder interessant finde. Vorstellen möchte ich die Titel für dich aus Freude an Büchern, nicht, weil ich dafür etwas bekomme. 

Lesedauer: 2 Minuten
Im dritten und letzten Teil der Pawanmuktasana Serie soll der Energiefluss im Körper auf mehreren Ebenen gleichzeitig verbessert werden.
Lesedauer: 3 Minuten
Was ist der Unterschied zwischen Journaling & Morgenseiten? Das eine ist eine Kreativtechnik, das andere unterstützt uns, unsere Ziele zu klären.
Lesedauer: 5 Minuten
Monatlich gibt es ein Buchvorstellungs-Special auf meinem Blog. Heute dreht sich alles um Yoga (wie ungewöhnlich!) und wie wir gut altern.
Lesedauer: 2 Minuten
Was ist der Unterschied zwischen Bhastrika und Kapalabhati? Schauen wir auf Blasebalg, Schädelleuchten und Feueratem.
Lesedauer: 3 Minuten
Nach dem ersten Teil der Pawanmuktasana Serie, geht es im zweiten um Harmonisierung und das Lösen von inneren Blockaden.
Lesedauer: 4 Minuten
Moderne Ernährung: "Ayurveda for Life", "Neurodiät" und "Achtsam abnehmen" liefern neue Perspektiven für unsere Ernährung.
Lesedauer: 3 Minuten
Die Pawanmuktasana Serie befreit den Menschen von zu viel Wind im Körper. Im ersten Teil mit Übungen für die Gelenke und mehr Beweglichkeit.
Lesedauer: 3 Minuten
Was ist die Ausrichtung auf die Unendlichkeit? Yoga ist eben spezieller als schnöde Gymnastik! Da kann man schon mal klotzen statt zu kleckern!
Lesedauer: 3 Minuten
Meditation radikal anders: Midals "Die innere Ruhe kann mich mal" , Schroeters "Die Weisheit der Wale" und Idings "Achtsam in drei Atemzügen".
Lesedauer: 3 Minuten
Für Online Marketing und Suchmaschinenoptimierung(SEO) braucht es geeignete Keywords. Das gilt in dem weiten Feld von "Yoga" besonders!
Lesedauer: 3 Minuten