Lesedauer 2 Minuten Im Yoga geht es immer auch um Energie. Die Körperübungen praktiziert man, um das Gefäß, den Köper, rein zu erhalten. Denn nur durch ein reines Gefäß kann die Energie durchscheinen.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Wort PhysioFlowYoga ist als eigene Methode eingetragen und verspricht, dass man Yoga “kraftvoll und verletzungsfrei trainieren” lernt. Auf dem Titel sieht man eine sehr anspruchsvolle Yoga-Haltung und auch das Wort “trainieren” lässt Schlimmes erahnen lässt.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Kardamom gehört interessanter Weise zu den Ingwergewächsen. Sein Geruch erinnert an Weihnachten, ayurvedisch betrachtet ist er jedoch ein Tausendsassa.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Die Kraft der Selbstheilung” von Anna Paul beschäftigt sich mit der Mind-Body-Medizin. Was ist das denn nun schon wieder? Eigentlich nur ein neuer Name für altes Wissen.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Fasten-Yoga” verbindet zwei Disziplinen, beide haben ihre Anhänger. Und natürlich kann man dabei auch Yoga machen. Das ist in Retreats keine seltene Kombination.
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