Bücher-Yogi Archive - Seite 21 von 21

Yoga als persönliches Werkzeug

Von Annette Bauer / 30. Mai 2015 /

Kategorie: Allgemein, Bücher-Yogi, Yoga im Alltag

Lesedauer 3 MinutenWenn man geklärt hat, was Yoga für einen selbst bedeutet, kann es zu einem persönlichen Werkzeug werden.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Frau, Meer

„Schlampenyoga“ von Milena Moser

Von Annette Bauer / 21. Mai 2015 /

Kategorie: Allgemein, Bücher-Yogi

Lesedauer 2 MinutenEines meiner Lieblingsbücher ist „Schlampenyoga“ von Milena Moser.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Liegender Buddha

MBSR: Das Erlernen von Achtsamkeit

Von Annette Bauer / 19. Mai 2015 /

Kategorie: Allgemein, Bücher-Yogi

Lesedauer 2 MinutenMindfulness-Based Stress Reduction, kurz MBSR, ist ein achtwöchiges Programm zum Erlernen von Achtsamkeitsübungen. Die Achtsamkeit soll anders als bei einem Retreat in dieser ganzen Zeit täglich im Alltag eingeübt werden.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, nackte Füße, Sand, Muscheln

Mukunda Stiles: 18 Lektionen in Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 11. Mai 2015 /

Kategorie: Allgemein, Bücher-Yogi, Yoga im Alltag

Lesedauer 2 Minuten„Geheimnisvoller Tantra-Yoga. 18 Lektionen in Glückseligkeit“ von Mukunda Stiles beschreibt besondere Techniken. Ja, es dürfen auch beim Sex Erfahrungen gesammelt werden.

Koch- und Gewürzbuch „Ayurveda“

Von Annette Bauer / 28. April 2015 /

Kategorie: Allgemein, Ayurveda-Yogi, Bücher-Yogi

Lesedauer 2 MinutenEs gibt viele tolle Kochbücher mit schicken Bildern, bei denen einem schon das Wasser im Mund zusammen läuft. Doch für mich ist das schlichte Koch- und Gewürzbuch „Ayurveda“ der Familie Sablok eine Fundgrube an Wissen – und natürlich leckeren Rezepten.