Bücher-Yogi

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Frau, Meer

„Schlampenyoga“ von Milena Moser

Von Annette Bauer / 21. Mai 2015 /
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Eines meiner Lieblingsbücher ist „Schlampenyoga“ von Milena Moser.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Liegender Buddha

MBSR: Das Erlernen von Achtsamkeit

Von Annette Bauer / 19. Mai 2015 /
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Mindfulness-Based Stress Reduction, kurz MBSR, ist ein achtwöchiges Programm zum Erlernen von Achtsamkeitsübungen. Die Achtsamkeit soll anders als bei einem Retreat in dieser ganzen Zeit täglich im Alltag eingeübt werden. 

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, nackte Füße, Sand, Muscheln

Mukunda Stiles: 18 Lektionen in Glückseligkeit

Von Annette Bauer / 11. Mai 2015 /
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„Geheimnisvoller Tantra-Yoga. 18 Lektionen in Glückseligkeit“ von Mukunda Stiles beschreibt besondere Techniken. Ja, es dürfen auch beim Sex Erfahrungen gesammelt werden.

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Teller, Khicheri

Koch- und Gewürzbuch „Ayurveda“

Von Annette Bauer / 28. April 2015 /
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Es gibt viele tolle Kochbücher mit schicken Bildern, bei denen einem schon das Wasser im Mund zusammen läuft. Doch für mich ist das schlichte Koch- und Gewürzbuch „Ayurveda“ der Familie Sablok eine Fundgrube an Wissen – und natürlich leckeren Rezepten.

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