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Dauerhaft gelassen im Alltag

Aus meinem Yoga Xperience Blog

Auf meinem Blog findest du alles zum Thema Yoga, Ayurveda, Gesundheit & Frauenthemen.
Einmal im Monat gibt es auch Rezensionen. Klicke dich durch alle Artikel und wähle nach Kategorien aus.

Es gibt nur Artikel von mir auf meiner Webseite, nicht von anderen Autoren, Firmen oder vom Marketing. Ich verlinke nur auf die Verlage, die mir die Bücher zur Verfügung stellen, nicht auf Amazon oder sonstige Verkaufsplattformen. 

Offensichtlich lese ich gern Bücher und dann schreibe ich auch noch darüber. Es sind meist Titel, die ich spannend oder interessant finde. Vorstellen möchte ich die Titel für dich aus Freude an Büchern, nicht, weil ich dafür etwas bekomme. 

Lesedauer: 2 Minuten
Lesedauer: 2 Minuten
Focusing entstammt der Psychotherapie, Barbara Franz bringt in ihrem Buch "Focusing & Yoga" beide Disziplinen zusammen. Eine gute Idee!
Lesedauer: 2 Minuten
In "Yoga Nidra – Tiefenentspannung und geistige Klarheit" untersucht Ralph Skuban meditative Möglichkeiten, die Rolle des Beobachters zu finden.
Lesedauer: 2 Minuten
Yoga am Arbeitsplatz? Das Buch "Yoga @ Work" bietet wertvolle Anregungen für das Berufsleben. Auch die Arbeit wird neu betrachtet.
Lesedauer: 2 Minuten
Lesedauer: 2 Minuten
"Vier Schritte ins Licht der Seele" ist eine Einführung in die Meditation von Ralph Skuban. Ich finde das Buch nimmt jedem die Angst vorm Stillsitzen!
Lesedauer: 2 Minuten
Mit Yoga Körper und Seele in Einklang bringen: Das Buch von Ute Witt & Barbra Noh bietet dafür eine Anleitung. Ob sie für Anfänger geeignet ist?