Lesedauer 6 MinutenMöchtest du bewusst und achtsam deine Selbstführung stärken und Schritt für Schritt mehr Souveränität und Authentizität in dein Leben bringen? Da habe ich 7 Tipps für dich.
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Lesedauer 6 MinutenTaoismus (Tao Te-King) ist für mich eine Herzensangelegenheit. Er passt für mich hervorragend zur Yoga-Philosophie!
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Lesedauer 9 Minuten11 Titel zu Gesundheit und Wechseljahren: Ich stelle dir wieder mal Bücher mit praktischen Tipps vor, die dich in dieser Zeit unterstützen können.
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Lesedauer 4 MinutenAn 9 Tagen feiert man zu Navaratri den Übergang in den Herbst und bitte Göttin Durga auf neun verschiedene Arten um ihren Segen. Warum das auch für uns hier interessant sein könnte…
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Lesedauer 4 MinutenOhne die sechs Feinde des Geistes wäre das Leben wohl weniger holprig… Was du tun kannst, um sie zu entdecken, abzuschwächen oder gar zu überwinden.
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Lesedauer 9 MinutenWie man geschmeidig durch die Wechseljahre kommt, wissen die, die Yoga üben. Meistens… Was da alles noch helfen kann, steht heute in einigen Büchern.
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Lesedauer 8 MinutenFür eine psychologische Innenschau habe ich heute einige Buchtitel im Angebot. Denn es ist sinnvoll, die eigenen Baustellen zu bearbeiten. Je früher, desto Trumpf! Es geht wieder einmal querbeet durch den bibliophilen Garten.
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Lesedauer 4 MinutenBist du auch im Dauerstress? Und hilft es dir dann, wenn jemand sagt: „Entspann dich doch einfach mal“? Ist nämlich gar nicht so einfach, oder?
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Lesedauer 7 MinutenEs kann sein, dass ich mit meinem Text heute einzelne Leser*innen provoziere. Bitte nimm es nicht persönlich und nimm es gleichzeitig so persönlich, dass du wenigstens mal darüber nachdenkst.
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Lesedauer 8 MinutenIch weiß nicht wie es dir geht, aber ich bin ziemlich stolz, dass ich so weit gekommen bin. Mit jeder Falte und jedem Jahr werde ich besser!
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