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Dauerhaft gelassen im Alltag

Aus meinem Yoga Xperience Blog

Auf meinem Blog findest du alles zum Thema Yoga, Ayurveda, Gesundheit & Frauenthemen.
Einmal im Monat gibt es auch Rezensionen. Klicke dich durch alle Artikel und wähle nach Kategorien aus.

Es gibt nur Artikel von mir auf meiner Webseite, nicht von anderen Autoren, Firmen oder vom Marketing. Ich verlinke nur auf die Verlage, die mir die Bücher zur Verfügung stellen, nicht auf Amazon oder sonstige Verkaufsplattformen. 

Offensichtlich lese ich gern Bücher und dann schreibe ich auch noch darüber. Es sind meist Titel, die ich spannend oder interessant finde. Vorstellen möchte ich die Titel für dich aus Freude an Büchern, nicht, weil ich dafür etwas bekomme. 

Lesedauer: 2 Minuten
Wenn im Yoga Gefühle hochkommen, kann man sie a) weiter verdrängen oder b) ansehen und ihnen danken. Yoga kann dafür den Raum schaffen.
Lesedauer: 2 Minuten
"Funktionelle Yoga Anatomie" von Jo Ann Staugaard-Jones ist eine Bereicherung für alle Yogis, um verletzungsfrei zu üben und Yoga anzuleiten.
Lesedauer: 2 Minuten
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Lesedauer: 2 Minuten
Wieder eine neue Yoga-Kombination: "PhysioFlowYoga" von Alexandra Hägler möchte Yoga verletzungsfrei "trainieren". Ach was?!
Lesedauer: 2 Minuten
Selbstheilung mit dem System der Mind-Body-Medizin und mit Ayurveda & Yoga. Das Buch von Anna Paul: "Die Kraft der Selbstheilung".
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"Fasten-Yoga" von Monika Murphy-Wit und Franz Seraph Moesl verbindet diese zwei traditionellen Methoden der Entschleunigung miteinander.
Lesedauer: 2 Minuten
Sei einzigartig! Das Buch "Be YOUnique" von Katja Sterzenbach gilt als lifestylischer Ratgeber. Kann er mehr oder nur Marketing für die Autorin?
Lesedauer: 2 Minuten
Yoga-Kochbuch mit Flow: "Yoga Kitchen" ist ein schön aufgemachtes Buch, das das Leben in Phasen unterteilt.
Lesedauer: 2 Minuten
Es gibt tatsächlich gute Yoga-Bücher zum Thema Krebs. Wenn man nicht zum Unterricht gehen kann, können sie ein wichtiges Hilfsmittel darstellen.
Lesedauer: 4 Minuten
Die wenigsten mögen Veränderungen. Dabei ist Transformation eine große Kraft, die uns neue Erfahrungen und Erweiterungen ermöglichen kann.