Lesedauer 2 Minuten Der gesunde Zustand oder die Grundkonstitution (Dosha) bezeichnet man im Ayurveda als Prakriti. Ein Abweichung vom “gesunden” Zustand bezeichnet man als Vikriti. Wozu ist das interessant?
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Klar, Yoga kann Sportler unterstützen. Aber er ist mehr als ein paar geschickte Dehnübungen und man verfehlt die Quintessenz, wenn man nur auf der körperliche Ebene bleibt.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Yoga als sogenannte Challenge. Ja, natürlich ist Yoga durchaus eine Herausforderung, wenn man an sein inneres “Eingemachtes” geht! Das Buch “Urban Yoga” möchte sich in der Öffentlichkeit dieser Herausforderung stellen. Kann das gelingen?
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