Lesedauer 7 MinutenBücher zu Yoga & Bewegung „Chakra-Yoga für gesunde Organe“ von Nadja Kücker Dieses Buch verbindet die Lehre der Chakras mit den Funktionen deiner innerer Organe. Nadja Kücker stellt gezielte Yogaübungen und Energiearbeit vor, um dein körperliches und emotionales Gleichgewicht zu stärken. Sie möchte mit „Chakra-Yoga für gesunde Organe“ eine ganzheitliche Heilung anbieten: Yoga ist Energie…
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Lesedauer 9 MinutenDiesmal habe ich sogar 16 Vorschläge für dich, die du an Weihnachten verschenken kannst: Es sind Kochbücher, Yogabücher und 2 CDs.
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Lesedauer 2 MinutenOhne Hitze (Sonne, Feuer) gibt es kein Leben. Deshalb steht der Feuergott Agni für die Entwicklung der Menschheit und auch für die Verdauung im Körper.
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Lesedauer 2 MinutenAusgeglichen und entspannt, wer möchte das nicht im Alltag sein? Sattva ist dafür genau das Konzept aus dem Ayurveda!
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Lesedauer 2 MinutenPrävention wird immer wichtiger: Die Kassen sind leer, im Jahre 2030 werden mehr als ein Drittel der Mitbürger in Deutschland über 60 Jahre und älter sein und wir müssen länger arbeiten. Das möchte man natürlich gesund und voller Energie erleben und das Leben trotzdem genießen und nicht darunter leiden.
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Lesedauer 2 MinutenMan ist was man isst! Der Körper kann sich nur aus dem, was man ihm anbietet, zusammensetzen. Also achten Sie auf Ihre Ernährung!
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Lesedauer 2 MinutenWenn alles gerade im Einklang ist, ändert sich mindestens immer das Wetter. Wie kommt man ayurvedisch gut durch den Winter?
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Lesedauer 2 MinutenDer gesunde Zustand oder die Grundkonstitution (Dosha) bezeichnet man im Ayurveda als Prakriti. Eine Abweichung vom „gesunden“ Zustand bezeichnet man als Vikriti.
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Lesedauer 2 MinutenNein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen kam. Vielleicht wird er gerade wegen seiner universellen Weisheit immer beliebter?
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Lesedauer 3 MinutenWenn mich einer fragt: „Erkläre mir die Doshas“ – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.
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