Dauerhaft gelassen im Alltag

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Wandeljahre, Titelbild, Ayurveda, Gewürze und Kräuter

Wandeljahre: Ayurvedische Ernährung in den Wechseljahren

Von Annette Bauer / 5. Juni 2022 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute schauen wir darauf, was du an deiner Ernährung tun kannst, um den gängigsten Beschwerden zu begegnen.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wandeljahre: Wechseljahre, Gesundheit und Heilung ayurvedisch betrachtet

Von Annette Bauer / 22. Mai 2022 /
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Lesedauer 5 Minuten Ayurveda bietet durch einen ganzheitlichen, präventiven Ansatz die Möglichkeit, viele Erkrankungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Dazu muss man allerdings Verantwortung übernehmen.

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Buchvorstellungen – April 2022

Von Annette Bauer / 10. April 2022 /
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Lesedauer 8 Minuten Was liest du denn so zur Zeit? Ich habe da ein paar Anregungen für dich!

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Gesundheitsbücher: Rezensionen 2021 – Teil 3

Von Annette Bauer / 21. November 2021 /
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Lesedauer 7 Minuten Bei mir stellen sich immer mehr Zipperlein ein. Altwerden ist eben nichts für Feiglinge! Dazu stelle ich dir heute Gesundheitsbücher in Teil 3 meiner Rezensionen 2021 vor.

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Hast du mal 5 Minuten? Agil is the new beweglich

Von Annette Bauer / 31. Oktober 2021 /
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Lesedauer 4 Minuten Heute nehme ich mir so neudeutsche Begriffe vor wie agil, scrum und lean, um zu zeigen, dass wir genau das ja im Yoga immer schon machen – egal wie man es nennt.

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Prana Lebensenergie Yoga Xperience Facebook Podcastbild 33

Lebensenergie: Prana ist das Leben des Lebens

Von Annette Bauer / 10. Januar 2021 /
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Lesedauer 3 Minuten Prana ist Lebensenergie und kann einfach über den Atem, Bewegung und durch Lebendigkeit wahrgenommen werden. Es ist zwar überall im Universum und in allem enthalten, aber erst die Bewegung ist ihr Ausdruck. Und in den Chakras wird diese Energie umverteilt.

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Neue Gewohnheiten implementieren

Von Annette Bauer / 22. Juli 2020 /
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Lesedauer 4 Minuten Mich beschäftigt heute die Frage nach der Umsetzung: Wie kannst du Tipps & Tricks in deinen Alltag integrieren, neue Gewohnheiten implementieren?

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Zufriedenheit durch Energie

Von Annette Bauer / 15. Juli 2020 /
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Lesedauer 4 Minuten Was ist Energie überhaupt und wie kann ich sie lenken?  Was sind Energieräuber eigentlich? Und wie hängt das mit Zufriedenheit zusammen?

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Ayurveda-Bücher im Februar Rezensionen © 1171564 Pixabay Yogannettenblog.de

Ayurveda-Bücher im Februar

Von Annette Bauer / 26. Februar 2020 /
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Lesedauer 6 Minuten Ganz besonders freue ich mich, mir sehr liebe und teilweise neue Ayurveda-Bücher im Februar vorzustellen. Sozusagen ein Augenschmaus!

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Schalen, Ayurveda, Anwendungen

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Von Annette Bauer / 22. Januar 2020 /
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Lesedauer 3 Minuten Wenn mich einer fragt: “Erkläre mir die Doshas” – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.

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