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Dauerhaft gelassen im Alltag

Aus meinem Yoga Xperience Blog

Auf meinem Blog findest du alles zum Thema Yoga, Ayurveda, Gesundheit & Frauenthemen.
Einmal im Monat gibt es auch Rezensionen. Klicke dich durch alle Artikel und wähle nach Kategorien aus.

Es gibt nur Artikel von mir auf meiner Webseite, nicht von anderen Autoren, Firmen oder vom Marketing. Ich verlinke nur auf die Verlage, die mir die Bücher zur Verfügung stellen, nicht auf Amazon oder sonstige Verkaufsplattformen. 

Offensichtlich lese ich gern Bücher und dann schreibe ich auch noch darüber. Es sind meist Titel, die ich spannend oder interessant finde. Vorstellen möchte ich die Titel für dich aus Freude an Büchern, nicht, weil ich dafür etwas bekomme. 

Lesedauer: 2 Minuten
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Lesedauer: 2 Minuten
"Yoga gegen Ängste" von Doris Iding ist ein guter Begleiter im Alltag. Bei Angststörungen kann eine regelmäßige Praxis unterstützend wirken.
Lesedauer: 2 Minuten
Die "Ayurveda Pflanzenheilkunde" von Vasant Lad und David Frawley hilft unserem Verständnis für Ayurveda durchaus auf die Sprünge.
Lesedauer: 2 Minuten
Über Anfänge des Jivamukti Yoga geht es im Buch "Yoga der Befreiung". Wenn du es liest, versetzte es dich ins New York der 70er Jahre.
Lesedauer: 2 Minuten
Was verbindet Yoga, Frauen und Alter? Frau kann Yoga in jedem Alter erlerne, er hilft in Zeiten von Wechsel & Umbrüchen bei sich zu bleiben.
Lesedauer: 2 Minuten
Wer einen Rücken hat, kennt leider auch Rückenschmerzen. "Die sanfte Kraft des Yoga" hat vorbeugend und lindernd Übungen im Angebot.
Lesedauer: 2 Minuten
Woher kommt Yoga und wer hat ihn erdacht? Was hat das mit uns heute zu tun? Anna Trökes erklärt es uns in ihrer "kleinen Yoga-Philosophie".
Lesedauer: 3 Minuten
Um die richtige Balance im Leben zu finden, empfiehlt sich ein Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung. Also: Keep calm and do Yoga!
Lesedauer: 2 Minuten