Kategorie: Bücher-Yogi

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Das wunderschöne Buch "Zu den Quellen des Yoga – Echtes indisches Yoga erleben" ist wie eine Reise selbst: die Yogaschulen stellen sich vor.

Ayurveda geht überall

Das Buch "Ayurveda geht überall" von Volker Mehl beschreibt Touren durch deutsche Lande und erzählt Geschichten zu Ayurveda-Prinzipien.

Ayurvedische (Koch)Bücher

Zwei tolle ayurvedische (Koch)Bücher: "Mein Ayurveda Wohlfühlprogramm" und "Ayurveda heilt". Weniger Kochbücher als Lebenshilfe.

Wie Yoga im Alltag gelingt

Im Buch "Von der Kunst, Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben" erfährst du, wie man beides mit wenigen Übungen zusammenbringt.

Yoga für die Frau

"Yoga für die Frau" von Geeta S. Iyengar ist ein Standardwerk der weiblichen Yoga-Literatur. Es gibt nämlich sehr weibliche Aspekte im Yoga.

Seelen-Yoga bei Verlust und Trauer

"Seelen-Yoga" soll bei Verlust und Trauer und schlechte Gefühle überwinden helfen. So beschreibt es Autor Antonio Sausys in seinem Buch.

Fleischlos zur Erleuchtung

Das Buch "Yoga und Vegetarismus: Fleischlos zur Erleuchtung" von Sharon Gannon bringt das Thema ohne erhobenen Zeigefinder auf den Punkt.

Buch „Heil-Yoga“

"Heil-Yoga" von Dr. med. Peter Konopka zeigt leicht verständlich, was Gesundheit und Krankheit sind und wie Heilung durch Yoga gelingen kann.

Cosmic Yoga

Garbiela Haenseler ist Yogalehrerin, fährt oft nach Indien und hat aus ihren Fotos ein großes Coffee Table Book gemacht: "Cosmic Yoga".

Yin Yoga, was ist das denn?

Das Buch "Yin Yoga" von Helga Baumgartner beleuchtet das Thema "sanftes Yoga" in Abgrenzung zu Yang-Yoga.

Yoga für Fortgeschrittene

"Yoga für Fortgeschrittene" ist ein weiterer Titel aus der Schreibfabrik von Anna Trökes.

Traum-Yoga: Übungen der Nacht

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Yoga gegen Ängste

"Yoga gegen Ängste" von Doris Iding ist ein guter Begleiter im Alltag. Bei Angststörungen kann eine regelmäßige Praxis unterstützend wirken.

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Die "Ayurveda Pflanzenheilkunde" von Vasant Lad und David Frawley hilft unserem Verständnis für Ayurveda durchaus auf die Sprünge.

Yoga der Befreiung: Jivamukti Yoga

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Yoga & Alter

Was verbindet Yoga, Frauen und Alter? Frau kann Yoga in jedem Alter erlerne, er hilft in Zeiten von Wechsel & Umbrüchen bei sich zu bleiben.

Die sanfte Kraft des Yoga

Wer einen Rücken hat, kennt leider auch Rückenschmerzen. "Die sanfte Kraft des Yoga" hat vorbeugend und lindernd Übungen im Angebot.

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Asanas für die drei Doshas

Für das eigene Dosha zu üben, ist sinnvoll, damit die Asanas das Dosha ausgleichen. Vata und Pitta üben ausgleichend, Kapha anregend.

Yoga und Transformation

Hardy Fürchs "Yoga und die Transformation der Gesellschaft" setzt sich kapitalismuskritisch mit unserer Gesellschaft auseinander.

Hatha Yoga Pradipika

Ein Grundlagentext des Yoga ist die Hatha Yoga Pradipika. Es werden Haltungen, Pranayama- und Reinigungs-Techniken genauer beschrieben.

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Wie hängt Yoga mit der Angst vorm Tod zusammen? Satya Singh geht in seinem Buch "Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben" darauf ein.