Kategorie: Bücher-Yogi

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Ayurvedische (Koch)Bücher

Zwei tolle ayurvedische (Koch)Bücher: "Mein Ayurveda Wohlfühlprogramm" und "Ayurveda heilt". Weniger Kochbücher als Lebenshilfe.

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Wie Yoga im Alltag gelingt

Im Buch "Von der Kunst, Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben" erfährst du, wie man beides mit wenigen Übungen zusammenbringt.

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Yoga für die Frau

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Februar 12, 2016

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Fleischlos zur Erleuchtung

Das Buch "Yoga und Vegetarismus: Fleischlos zur Erleuchtung" von Sharon Gannon bringt das Thema ohne erhobenen Zeigefinder auf den Punkt.

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Buch „Heil-Yoga“

"Heil-Yoga" von Dr. med. Peter Konopka zeigt leicht verständlich, was Gesundheit und Krankheit sind und wie Heilung durch Yoga gelingen kann.

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Cosmic Yoga

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Yoga für Fortgeschrittene

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Entgiftung: Dreimal Yoga Detox

November 18, 2015

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Yoga gegen Ängste

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Oktober 29, 2015

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Ayurveda Pflanzenheilkunde

Die "Ayurveda Pflanzenheilkunde" von Vasant Lad und David Frawley hilft unserem Verständnis für Ayurveda durchaus auf die Sprünge.

Oktober 17, 2015

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Yoga der Befreiung: Jivamukti Yoga

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Yoga & Alter

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Die sanfte Kraft des Yoga

Wer einen Rücken hat, kennt leider auch Rückenschmerzen. "Die sanfte Kraft des Yoga" hat vorbeugend und lindernd Übungen im Angebot.

Oktober 9, 2015

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Hardy Fürchs "Yoga und die Transformation der Gesellschaft" setzt sich kapitalismuskritisch mit unserer Gesellschaft auseinander.

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Eingefahrenen Wege: Samskaras

Samskaras sind laut Patañjali eingefahrenen Wege. Iyengar erklärt uns, wie wir durch Selbststudium und die fünf Koshas Vorurteile überwinden lernen.

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Gesund durch Yoga: Yogatherapie – ein großes Versprechen. Peter Poeckh versteht es jedoch, in seinem Buch einfache Übungen zu erklären.

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