Dauerhaft gelassen im Alltag

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Yin & Yang, YYoga & Taoismus für Leichtigkeit und Freude Annette Bauer Yoga Xperience

Yoga & Taoismus für Leichtigkeit und Freude

Von Annette Bauer / 21. April 2024 /
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Lesedauer 6 Minuten Taoismus (Tao Te-King) ist für mich eine Herzensangelegenheit. Er passt für mich hervorragend zur Yoga-Philosophie!

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Bücher und Blüten, Yoga, Ernährung und Strategie: 12 Buchvorstellungen Yoga Xperience Annette Bauer

Yoga, Ernährung und Strategie: 12 Buchvorstellungen

Von Annette Bauer / 7. April 2024 /
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Lesedauer 9 Minuten Heute habe ich für dich Buchbesprechungen zu Yoga, Ernährung oder den Chakras, aber auch zu Liebe, Partnerschaft und Erfolg. Ich würde sagen, für jede*n ist etwas dabei. Viel Spaß!

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Mehr Klarheit und Fokus im Leben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Yogisch betrachte ist Klarheit das, was wir mit Yoga anstreben: Klarheit, Fokus, Erkennen der Zusammenhänge.

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Frau, Hinterkopf, Schultern, Hände Scham, Schuld, vergeben Annette Bauer Yoga Xperience © curto/Fotolia

Alle Schuld ist dir vergeben

Von Annette Bauer / 3. März 2024 /
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Lesedauer 3 Minuten Schuld ist ein Gefühl, wenn man eine moralische oder ethische Grenze überschreitet. Festgelegt sind manche dieser Grenzen und Regeln durch den kulturellen und sozialen Kontext. Andere erlegt man sich selbst auf.

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Holzfigur, Buch, Gute Vorsätze: Gesund durch die Wechseljahre 11 Buecher Annette Bauer Yoga Xperience

Gute Vorsätze: Gesund durch die Wechseljahre

Von Annette Bauer / 21. Januar 2024 /
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Lesedauer 9 Minuten 11 Titel zu Gesundheit und Wechseljahren: Ich stelle dir wieder mal Bücher mit praktischen Tipps vor, die dich in dieser Zeit unterstützen können.

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Wald, Frau, Weg, Verantwortung übernehmen Kraft © frankies/Fotolia

Komm in deine Kraft: Übernimm Verantwortung!

Von Annette Bauer / 14. Januar 2024 /
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Lesedauer 4 Minuten Jede Handlunge und Nicht-Handlunge hat eine Wirkung, für die du die Verantwortung trägst. Ob du magst oder nicht – das ist Tugend.

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Grafiiti-Kunst Kopf © Annette Bauer yoga-xperience.de

Koshas im Alltag: Asanas & Pranayama

Von Annette Bauer / 17. Dezember 2023 /
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Lesedauer 2 Minuten B. K. S. Iyengar beschreibt in seinem Buch “Licht fürs Leben” neben der grundlegenden Yogaphilosophie des achtgliedrigen Pfades nach Patañjali auch die fünf Koshas.

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Annette Bauer Was Körpermuster verraten – von der Matte ins Leben Yoga Xperience

Was Körpermuster verraten – von der Matte ins Leben

Von Annette Bauer / 12. November 2023 /
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Lesedauer 5 Minuten Im Yoga lernen wir alles über Körpermuster. Du beginnst die Verbindung zwischen deinem Körper, deiner geistigen Verfassung und deiner wahren Natur zu verstehen. Das hilft dir auch von der Matte weg im Alltag!

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geöffnetes Buch; 11 Yoga Bücher Achtsamkeit in Übergängen Yoga Xperience Annette Bauer

Mit Yoga neue Ansätze finden: 8 neue Buchtipps

Von Annette Bauer / 27. August 2023 /
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Lesedauer 5 Minuten Heute gibst wieder 6 neue Yoga-Buchtipps für dich. Sie sind empfehlenswert, weil sie auf praktisch Weise an die Themen herangehen.

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Block, Hand, Stift, Blogartikel schreiben

OM: Blogartikel schreiben & 7 coole Yoga-Blogs

Von Annette Bauer / 6. August 2023 /
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Lesedauer 5 Minuten Worüber soll ich einen Blogartikel schreiben? Für wen möchte ich schreiben? In meiner Online-Marketing-Serie können dir heute ein paar Fragen helfen, um deine Blogartikel zu schreiben.

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